美國耶魯大學去年9月份的一項研究, 對583名二年級兒童進行了針對數學及閱讀能力設計的腦力訓練遊戲(Brain-Training Games)研究, 發現特定的腦力訓練遊戲, 確實有助於提高學生的課堂表現及學習成績, 甚至超過一對一輔導的效果。
其理論依據在於, 大腦的神經系統具有可塑性, 經過設計的腦力訓練遊戲能夠幫助學生集中注意力, 提升工作記憶和認知靈活性。
報告原文如下:(如不需要看英文原文, 請直接滑動到文末,
看實驗結論中文翻譯及提升流體智力的方法)
本文來自著名學術期刊《Nature》
作者:Bruce E.Wexler, Markus Iseli, Seth Leon, William Zaggle, Cynthia Rush, AnnetteGoodman, A. Esat Imal1 & Emily Bo.
標題:《Cognitive Priming and Cognitive Training: Immediate and Far Transfer to Academic Skills in Children》
(高清報告pdf-《Nature》原文連結:
https://www.nature.com/articles/srep32859.pdf)
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https://www.nature.com/articles/srep32859.pdf)
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https://www.nature.com/articles/srep32859.pdf)
- 在數學或閱讀課開始之前, 做一個 5 分鐘的腦力訓練遊戲, 能夠提升學生們在課程中的表現。
- 而持續4個月每週進行三次20分鐘的腦力訓練遊戲, 與對照組(同一時間進行測試, 但未進行腦力訓練遊戲的學生)相比, 學生整體的數學和閱讀考試成績有所提升。
- 以上結果證實了具有即時效果的認知啟動對學習的影響, 以及具有長期遠遷移效果的腦力訓練對學業成就的影響。
醬果科技Tips對以上實驗結果的運用的幾個想法:
- 在開始一門學科的學習或考試前, 先做一個幾分鐘的相應學科的腦力訓練遊戲,可以説明思維進入狀態,獲得更好表現。
- 長期堅持每週三次的特定腦力訓練遊戲,有助於長期學習效果的提升(考試成績實際反應的就是學習效果)。
- 其實對於大人來說,這個研究結果也是有意義的。玩特定的腦力訓練遊戲,對於成人認知水準、工作效能的提高也有幫助。(比如長期堅持做N-BACK遊戲訓練,可以提高成人的流體智力和工作記憶)
先做一個幾分鐘的相應學科的腦力訓練遊戲,可以説明思維進入狀態,獲得更好表現。- 長期堅持每週三次的特定腦力訓練遊戲,有助於長期學習效果的提升(考試成績實際反應的就是學習效果)。
- 其實對於大人來說,這個研究結果也是有意義的。玩特定的腦力訓練遊戲,對於成人認知水準、工作效能的提高也有幫助。(比如長期堅持做N-BACK遊戲訓練,可以提高成人的流體智力和工作記憶)