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48歲大叔為二婚減肥,從196斤減到142斤,為愛減肥很值!

自上次與前妻離異後單身一人過了很多年, 在親朋好友的撮合下給我介紹了一個物件, 對方也是離異的, 不過歲數不大, 剛40歲出頭。 雙方談了下感覺蠻談得來的, 唯一不讓她滿意的是我有點胖, 180cm的身高196斤, 關鍵是肚子挺著感覺有點笨笨的。

經過幾次交流我們達成了初步共識, 如果我能減肥成功那麼就可以小範圍辦下婚禮, 如果減不下來就先一起過。 從內心講我對她還是比較滿意的, 所以我不希望委屈她, 我告訴她給我點時間, 我會減肥成功的, 二婚也沒什麼丟人的, 咱們也得好好辦下婚禮。

這些年雖然說賺了點小錢, 但是因為沒有人管著, 所以基本上都是隨意過著, 不然怎麼能把體重飆升至近200斤呢。 平時吃飯一頓能喝好幾瓶啤酒, 所以對於我這樣的人來說減肥基本上就是戒酒。

我一直不抽煙, 他們都說不抽煙的人容易發胖, 還別說真的是那麼回事, 但是就愛喝點小酒, 所以戒酒還真有點困難。 之前生活上愁, 工作上也愁, 所以慢慢的就喝上癮了。 所以減肥還得戒酒, 難上加難啊!但是想想未來的小媳婦, 再難也得拿下!

先從戒酒來說吧, 現在畢竟有人在家做飯等我回家了, 所以平時沒事在家吃飯的時候都是不喝酒的,

只有在外面有應酬而且是不得不喝的時候才喝點, 再加上又買了車, 所以到哪自己開車就喝不了酒了。 還別說, 開車絕對是擋酒的好方法, 大家知道我開車沒人再勸酒了。

就這樣, 酒的問題解決了, 偶爾喝幾次也無傷大雅,

畢竟男人嘛!

但是減肥該如何入手呢, 我和准媳婦商量了下, 她給我提供了個減肥方案, 說她自己以前生完孩子就是這樣減下來的, 方法簡單還容易減肥成功。

具體的減肥方法就是:早晚堅持代餐, 午餐正常吃飯, 然後每天堅持45分鐘以上的快走。 因為有她的監督和陪伴, 再加上愛情的動力, 所以很容易就堅持下來了。

基本上每週稱量體重都有1-2斤的下降, 就這樣不知不覺的從198斤開始減肥, 到142斤左右停止減肥的。 減肥的過程沒有任何遭罪, 起初我還有點不以為然, 早晚飯不吃能受得了嗎, 但是結果是完全沒有壓力, 期間還偶爾有應酬也沒事的。

減肥後媳婦給我換掉了所有的衣服, 之前的衣服實在太肥了無法再穿了, 因為人瘦了再加上有個女人幫著一收拾, 還別說立馬年輕好幾歲。

前不久我們在小範圍的圈子裡舉辦了婚禮,也拍了婚紗照,男人嘛就得有擔當,二婚也是結婚不能隨便對付的,再加上既然在一起就得真心真意,然後兩人還出去旅行了一圈。

現在的我睡覺都不怎麼打呼嚕了,人瘦了後特別精神,媳婦看到我的變化後對我非常的肯定,還打算給我生個孩子,不過考慮到她這個歲數我實在有點不忍心,到目前為止我都沒有答應她。

前不久我們在小範圍的圈子裡舉辦了婚禮,也拍了婚紗照,男人嘛就得有擔當,二婚也是結婚不能隨便對付的,再加上既然在一起就得真心真意,然後兩人還出去旅行了一圈。

現在的我睡覺都不怎麼打呼嚕了,人瘦了後特別精神,媳婦看到我的變化後對我非常的肯定,還打算給我生個孩子,不過考慮到她這個歲數我實在有點不忍心,到目前為止我都沒有答應她。

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