早知道穎兒之前是個130斤的小胖子， 在和劉愷威合作的《千山暮雪》中， 穎兒被網友們嘲笑是“史上最胖的女主角”、還有網友打趣給穎兒取了“小胖兔”這樣一個外號。
那時的穎兒確實是肉嘟嘟的， 以至於觀眾紛紛吐槽這麼土似農村大媽的穎兒是如何當上女一號的。 而後來接拍新戲， 導演一句“你太胖了， 不適合我的戲”讓穎兒羞愧難當！
那個時候穎兒自爆因為胳膊和腿粗而不敢穿所有的無袖衣服， 也不敢穿牛仔褲。 還因太胖了而錯過許多自己喜歡的角色， 看來好的身材對明星來說是一塊敲門磚！
此後， 穎兒開始了瘋狂的減肥計畫， 吃減肥藥、每天不吃飯， 甚至每天只吃一顆老乾媽度日， 在辛苦的減了兩個星期後終於瘦了10斤， 沒想到卻快速反彈， 最後以失敗而告終！
除了節食，穎兒在接受採訪時談到了自己也一直在做的運動，每天快步走一個小時，轉呼啦圈和最基本的仰臥起坐100個，只有保持運動才能為美好身材保駕護航。
在《天天向上》的節目裡，穎兒直言自己為減肥嘗試過很多種方法，有一套特別管用，那就是“旅遊減肥法”。穎兒說到：“在旅遊的15天內把行程安排得很滿，不斷地看景點、走路，分散一些注意力，所以我在旅遊的這15天基本上沒怎麼吃東西，瘦了15斤”。
現在的穎兒已經成功甩掉40斤肉肉，從130斤減到90斤，搖身一變成為骨感美女。在有一次穎兒出席活動時，瘦出排骨胸的她令所有人都驚掉了下巴！這還是《千山暮雪》裡那個胖嘟嘟的穎兒嗎？
瘦下來的穎兒有了更多的機會可以演戲，所以我們看到了穎兒《解密》中的精彩表現！很多網友感慨:瘦下來的穎兒不僅美了許多，演戲也越來越好了呢！
在《女神的新裝》中，穎兒一出現更是驚豔了許多網友，所以說小編越來越贊同“胖子都是潛力股”這句話。穎兒，好樣的！
除此之外在2016年穎兒和吳奇隆合作主演了電視劇《一粒紅塵》，聽說最近要播出了，她在劇中飾演的角色叫“葉昭覺”，她天賦秉異，倔強生長。用微薄的薪水供養著追求藝術理想的男友簡晨燁。
更值得一說的是穎兒將和李治廷，付辛博等人合作出演電視劇《古劍奇譚2》，3月16日，該仙俠劇在江西龍虎山成功舉行了新聞發佈會。
穎兒的照型有沒有炫酷吊炸天？
穎兒在劇裡飾演女一號“聞人羽”，出身于百草穀"天罡"部隊，從小在軍中生活的她見慣生死，擁有超越其年齡的沉著果敢，頭腦冷靜嚴謹，洞察力敏銳，性格大方爽快。
好啦，穎兒的減肥方法也跟大家分享了！秘訣就是保持運動，並且，吃！得！少！
除了節食，穎兒在接受採訪時談到了自己也一直在做的運動，每天快步走一個小時，轉呼啦圈和最基本的仰臥起坐100個，只有保持運動才能為美好身材保駕護航。
在《天天向上》的節目裡，穎兒直言自己為減肥嘗試過很多種方法，有一套特別管用，那就是“旅遊減肥法”。穎兒說到：“在旅遊的15天內把行程安排得很滿，不斷地看景點、走路，分散一些注意力，所以我在旅遊的這15天基本上沒怎麼吃東西，瘦了15斤”。
現在的穎兒已經成功甩掉40斤肉肉，從130斤減到90斤，搖身一變成為骨感美女。在有一次穎兒出席活動時，瘦出排骨胸的她令所有人都驚掉了下巴！這還是《千山暮雪》裡那個胖嘟嘟的穎兒嗎？
瘦下來的穎兒有了更多的機會可以演戲，所以我們看到了穎兒《解密》中的精彩表現！很多網友感慨:瘦下來的穎兒不僅美了許多，演戲也越來越好了呢！
在《女神的新裝》中，穎兒一出現更是驚豔了許多網友，所以說小編越來越贊同“胖子都是潛力股”這句話。穎兒，好樣的！
除此之外在2016年穎兒和吳奇隆合作主演了電視劇《一粒紅塵》，聽說最近要播出了，她在劇中飾演的角色叫“葉昭覺”，她天賦秉異，倔強生長。用微薄的薪水供養著追求藝術理想的男友簡晨燁。
更值得一說的是穎兒將和李治廷，付辛博等人合作出演電視劇《古劍奇譚2》，3月16日，該仙俠劇在江西龍虎山成功舉行了新聞發佈會。
穎兒的照型有沒有炫酷吊炸天？
穎兒在劇裡飾演女一號“聞人羽”，出身于百草穀"天罡"部隊，從小在軍中生活的她見慣生死，擁有超越其年齡的沉著果敢，頭腦冷靜嚴謹，洞察力敏銳，性格大方爽快。
好啦，穎兒的減肥方法也跟大家分享了！秘訣就是保持運動，並且，吃！得！少！