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一天的絕大多數時間我們都要穿鞋
雙腳被鞋子包裹後變得緊張起泡
尤其是女性朋友往往會足部疼痛
教你用最簡單的辦法
讓鞋子停留在最佳狀態
小蘇打清理運動鞋
祛除異味是清理運動鞋的重中之重， 在運動鞋上撒上些小蘇打， 認真刷洗， 一晚過後運動鞋變得乾淨如新， 並且一點異味都沒有！
白牙膏擦鞋底
牙膏有很多用途， 用來清洗骯髒的運動鞋是其中一個功效。 擠一點牙膏到舊牙刷上， 將它刷在橡膠髒髒的底部， 確實刷乾淨。 你可以等上幾分鐘， 等牙膏滲入鞋面的織布構造裡， 再用濕毛巾拭去牙膏。
鞋子泡醋
可別小看醋， 它可是強大的除臭劑。 造成鞋子異味的因素多為鹼性， 將鞋子泡在稀釋的醋水中（1杯醋配上4公升的水）， 酸性的醋與之發生中和反應便會祛除異味。
新鞋不磨腳
穿上一雙厚襪子再穿上新鞋， 用吹風機吹磨腳的部位， 邊吹腳邊動， 舒展足部， 待到鞋子冷卻， 脫掉襪子再穿新鞋， 新鞋一點都不磨腳了。
鞋子防水
將陰天或下雨天，
玉米粉除麂皮污漬
麂皮的鞋子高檔時尚又舒適， 卻不易清潔。 可將玉米粉撒在麂皮鞋面上， 用軟毛刷刷一下， 污漬便祛除了。
酒精擦皮鞋
除了麂皮皮鞋， 普通皮鞋可用稀釋的酒精溶液清潔。 用棉花棒蘸取一些酒精溶液擦洗皮革處的污漬， 鞋子立刻乾淨如新！
凡士林擦皮鞋
只需在鞋面以及劃痕處塗些凡士林或者礦物油後再擦拭，皮鞋立刻光澤閃耀，連保養的錢都省了！
穿高跟鞋，腳趾輕貼
許多朋友穿高跟鞋容易腳後跟抽筋。只需用醫用膠布將食指和中指或是中指和無名指貼在一起，可有效減少腳掌的壓力，防止抽筋。
雙腳水泡，茶水泡腳
雖然已經採取防止腳和腳後跟疼痛的措施，但如果還是長了水泡，擦一點蘆薈凝膠，減輕發炎症與紅腫，或在患部輕拍一點蘋果醋。您也可以悠閒地泡個足浴，加一點紅茶或綠茶，這兩者有驚人的抗發炎特性。
凡士林擦皮鞋
只需在鞋面以及劃痕處塗些凡士林或者礦物油後再擦拭，皮鞋立刻光澤閃耀，連保養的錢都省了！
穿高跟鞋，腳趾輕貼
許多朋友穿高跟鞋容易腳後跟抽筋。只需用醫用膠布將食指和中指或是中指和無名指貼在一起，可有效減少腳掌的壓力，防止抽筋。
雙腳水泡，茶水泡腳
雖然已經採取防止腳和腳後跟疼痛的措施，但如果還是長了水泡，擦一點蘆薈凝膠，減輕發炎症與紅腫，或在患部輕拍一點蘋果醋。您也可以悠閒地泡個足浴，加一點紅茶或綠茶，這兩者有驚人的抗發炎特性。