血壓升高是女性出現更年期的常見表現， 一般情況下， 中血壓在一天中起伏較大， 睡覺後血壓通常可降到正常規模， 常伴有潮熱、多汗等， 眼底和心電圖檢查無變化。 而高血壓病的血壓通常呈持續性升高， 舒張壓和收縮壓都超越正常水準， 且常伴有頭暈、心悸等表現， 心、腦、腎等器官都有一定程度的危害。
運動量太小， 達不到目的;運動量過大， 又會產生弊端， 對健康不利。 適宜的運動量應限制在中等或中等以下。 如何判斷運動量的大小及恰當與否?通常在鍛煉後身體感到有些發熱， 微微出汗， 無疲勞感， 感到輕鬆、舒暢、食欲和睡眠都很好， 就說明運動恰當， 效果良好。 如果運動後感到頭昏、胸悶、氣促、噁心、食欲與睡眠(睡眠食品)不好， 有明顯的疲勞， 則說明運動量過大。
鹿茸超微凍乾粉可用於調理月經失調、改善女性貧血、性冷淡、虛寒崩漏、不孕等症，