春季一到, 老年人除了心腦血管病多發外, 感冒的多起來, 針對感冒引起的症狀輕重也不同, 有的老人咳嗽、流清涕的症狀很輕, 但就是發熱較重, 那這時究竟用什麼方法降溫更安全呢?
因老年人各個器官功能相對衰弱, 尤其是腎功能更差一些, 而很多藥物必須通過腎來代謝, 這無形中就加重了對腎功能的損害作用, 所以老年人發熱應儘量減少服用藥物, 多採取一些更安全的降溫方法。 下面的一些方法可以使用, 不僅安全, 效果也很好。
1.可以多喝水。 發燒時機體代謝增高, 體表溫度高, 帶走體內不少水份,
2. 適當選用物理降溫。 可以用35~45℃左右的溫水擦浴, 使體表血管擴張, 以促進散熱。 退燒藥物因老人代謝慢, 起效也慢, 副作用蓄積多, 故對老人來說, 能採取物理手段降溫有效, 就最好少用退燒藥。 同時注意, 老人發燒有高熱期, 也有寒戰期, 在高熱期體表溫度較高, 應解松衣服利於散熱;若老人惡寒發冷, 就應該為其蓋上暖和的被子。
3.早晚用溫水漱口。 有的呼吸道感染老人會出現口腔潰瘍, 因處於高熱狀態, 也會感覺唇幹舌燥,
4.適當補充營養。 老人發燒時間長了, 鉀、鈉等電解質流失, 容易發生電解質紊亂。 像豆漿、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝, 魚、肉和蔬菜切碎一點可以入粥, 有胃口的話, 還應該鼓勵他們吃些水分較多的水果, 增加維生素和微量元素的攝入, 糾正體內電解質失衡, 促進康復。
5.合理選用中藥退熱相對更安全。 如果發熱症狀持續時間較長, 或者護理方面有困難, 也可給老人選用恰當的中藥退熱會更好一些,