豬排骨味道鮮美, 也不會太過油膩。 豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外, 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等, 可為幼兒和老人提供鈣質。
今天跟大家分享的這道比較獨特, 我以前一直不知道排骨還能這麼做。
步驟:1、排骨洗淨切塊後倒入鍋中, 加料酒焯水。
2、油鍋中倒入適量油,
燒熱後倒入白糖看見泡沫飄起,
注意不要煉過了。
3、下入排骨煸炒。 (煸出肥油, 炒至排骨表面微微焦黃,
4、下入蔥、薑、八角、幹辣椒翻炒,
調入老抽,
翻炒均勻上色。
5、鍋中倒入沒過排骨的清水,
大火燒開。
6、轉小火加蓋燜煮約30分鐘,
7、中間慢慢翻動,
大火收汁後出鍋,
香氣四溢。
ps
雞蛋提前煮熟去殼。
so
如果你不知道做什麼, 你就做排骨雞蛋!
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