隨著生活水準的提升, 大家的胃每天受到大魚大肉的“滋養”, 開始慢慢變得嬌弱, 有些甚至出現疾病症狀。 胃病是上班族很常見的一種病, 雖然不算是大毛病, 但痛起來真的能讓人生不如死, 尤其是半夜, 所以, 有胃病的人在飲食方面一定要多加注意。
獼猴桃
獼猴桃又稱(奇異果), 可以通便, 富含維生素C, 被稱為“水果之王”, 但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒, 獼猴桃屬寒性, 過食損傷脾胃的陽氣, 會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外, 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分, 會增加胃酸、加重胃的負擔,
桃子
性熱味甘酸, 含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽, 能開胃。 其含鐵量居水果之冠。 因桃子含豐富葡萄糖和果糖,
因為桃子含有大量大分子物質, 胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化, 吃多了反而會增加腸胃負擔。
鮮棗
棗有天然“維生素丸”之稱, 但諸多專家提醒,
山楂
很多人覺得山楂開胃, 酸甜可口, 因此一不小心就會吃很多。 但脾胃不好的人少吃山楂, 過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高, 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱, 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石, 結石可引起胃潰瘍、胃出血, 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
番茄
番茄的酸性很高, 可能刺激胃產生更多的胃酸。 因此, 吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。 用番茄做成的番茄醬也如此。 如果你有長期胃部不舒服、胃脹、胃酸、半夜饑餓痛等這是胃病, 您需要斯達舒來幫您。