五色彩蔬
材料:胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裡美蘿蔔、西蘭花、蒜瓣、油、鹽、雞精、澱粉、白糖
做法:1、將胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裡美蘿蔔清水洗淨,
2、西蘭花切成小朵洗淨備用。 蒜瓣切成末備用。
3、鍋中加水燒開, 放少許食鹽在水中, 將挖好的胡蘿蔔等球狀丸子和西蘭花加入鍋中煮至半熟狀態, 過涼水後濾幹水備用。
4、再起鍋燒熱, 加入適量食用油, 加入蒜蓉煸香, 倒入半熟的丸子和西蘭花, 少許白糖和鹽翻炒至丸子全熟, 最後加入雞精調味, 淋上少許澱粉水即可出鍋
毛豆燒茄子
材料:圓茄子1個, 毛豆1把, 大蒜
做法:1、將茄子洗淨, 不要削皮, 切成較厚的大片, 攤開在案板上或笸籮裡, 晾上半天
2、待茄子晾得差不多了, 把新鮮毛豆剝出來洗乾淨, 大蒜切碎
3、鍋燒熱, 倒入比平時炒菜稍多些的油, 倒入茄子小火慢煎
4、煎至茄子全部變軟, 體積縮小
5、鍋中倒入醬油, 再加水沒過茄子, 倒入鮮毛豆翻炒勻, 加蓋燜煮5、6分鐘至湯汁基本收濃
6、倒入一小勺白糖翻炒均勻
7、把大量蒜末倒入即關火, 再用余溫翻炒幾下至蒜出香味即可出鍋
口味土豆條
材料:土豆、香葉、幹紅辣椒、十三香、小蔥。
做法:1、土豆去皮, 切條, 粗一點比較好;
2、將土豆條倒入鍋中, 加清水, 水量沒過土豆, 加三四片香葉和1勺鹽, 開火煮;水開後繼續煮4-5分鐘, 即可關火, 將土豆條瀝幹, 備用。
3、鍋燒熱後, 倒入適量油, 再將幹辣椒剪碎, 小火炸出香味;
4、下入土豆條, 繼續用小火煸3分鐘左右;
5、加入蔥花和適量十三香, 用筷子將調料拌均勻,
6、繼續煸至土豆表面略焦黃即可。
香辣洋蔥香乾
做法:1.所有食材切條, 炒鍋倒油爆香蔥薑。
2.加入辣椒醬炒香。
3.倒入洋蔥翻炒。
4.加入生抽, 在加少許白糖。
5.倒入香乾繼續翻炒。
6.然後加入青紅椒翻炒。
7.最後淋入香油。
8.少許雞精翻炒均勻關火。