酷暑天氣已經到來， 三伏的高溫烘烤著大地， 這也正是眼睛最易受傷的時節， 很容易受到紫外線的傷害， 並且這種傷害是逐漸積累且永久的。
與紫外線相關的眼疾很多， 從外到內常見的有眼瞼、結膜、水晶體、視網膜等幾項。
眼瞼
紫外線的照射除了產生色素沉澱、曬斑之外， 也會在增加罹患皮膚癌的機會。 如眼瞼皮膚癌、基底細胞癌。
結膜
紫外線會造成結膜組織的退化變性， 產生眼裂斑或翼狀贅片。 翼狀贅片在眼白結膜處， 接近黑眼珠邊緣， 形成三角型的血管纖維膜， 不僅會影響外觀， 更可能使視力受損， 需手術治療， 但也容易復發。
水晶體
紫外線會加速晶體的混濁， 提早產生白內障， 最後需要手術治療。
視網膜
紫外線會增加黃斑部退化幾率， 潛在提高老年黃斑部病變幾率， 這些疾病都可能影響中央視力。
根據世界衛生組織的一項資料顯示， 全世界有超過200萬例白內障病例可能是長期暴曬陽光所致。 因此， 眼部的防曬很重要。
專家建議， 減少陽光暴曬和眼部適當防護避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則。 圍繞兩大原則總結出來的一般注意事項有以下幾點：
不要直視太陽
眼睛是比較脆弱的器官。
避免紫外線巔峰時期外出
避免在紫外線輻射量巔峰時刻時段（一般指上午11點至下午2點）長時間停留在戶外， 以減少過度陽光照射。
注意反射光的紫外線
戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。
穿戴要講究
外出是穿可以防禦紫外線的衣物， 最好穿淺色的棉、麻質地服裝。 不管是何種質地， 只要紗織細密， 達到一定厚度， 就可以遮擋紫外線。 選擇寬簷帽， 除了可以保護臉部， 還可以一併將耳朵和脖子部位遮擋。
佩戴防護鏡
豔陽下外出活動或開車時， 應佩戴能防護太陽紫外線的太陽鏡保護眼睛。
關注兒童防曬問題
兒童的眼球更脆弱， 且待在戶外時間相對更長， 因此紫外線防護更顯重要， 尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童， 瞳孔放大， 接受的紫外線更多。 一定要給孩子的眼睛做好防曬， 以確保孩子的眼睛健康。
除了以上幾點
還有更簡單的防曬方法
愛晰藍莓葉黃素酯咀嚼片
給眼睛補充葉黃素
人的眼睛中含有一種叫做葉黃素的物質， 集中在視網膜的黃斑部，葉黃素可以吸收紫外線、藍光等有害光，有助保護眼睛免受氧化及光線傷害，降低白內障及老化性視網膜黃斑部退化的發生。也就是說，葉黃素是眼睛的天然屏障。
葉黃素雖然聚集於視網膜的黃斑部，但是人體卻不能自主合成葉黃素。必須通過外界獲取眼睛所需的葉黃素，從而阻隔太陽紫外線的傷害。
因此，想要擁有功能強大的天然防曬屏障，選用含量充足的葉黃素酯咀嚼片成為最佳選擇。
愛晰藍莓葉黃素酯咀嚼片作為護眼領域國際領先品牌，採用先進的超聲波逆流提取技術，從有機萬壽菊中提取的的葉黃素酯，純度高，每片含6mg，滿足人體所需，形成天然防曬屏障。
炎炎夏日，每天堅持嚼2粒愛晰，眼睛的健康狀態會達到最佳，全方位抵禦陽光傷害。
然防曬 首選愛晰
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