春暖花開, 是接觸大自然的好時候。 帶著熊孩子、老爸老媽踏踏青、賞賞花、走一走, 這本是一件很好的事情, 但就是這“春光無限好”卻暗藏危險。
過敏, 醫學上稱為變態反應, 是指人體對接觸到的某些本來沒有危害的東西過度敏感, 從而產生一些物質(如組胺等), 對身體造成傷害的現象。 我們平時吃的、穿的、用的, 甚至呼吸到的東西, 除了水、鹽和葡萄糖外, 其他任何物質都可能成為各種過敏反應疾病的過敏原, 只不過引起的過敏反應程度不同。
春光雖好, 過敏源頭多
春天是各種過敏性疾病的高發季節, 這與春天的氣候特徵密切相關。
春天的氣溫不穩定, 晝夜溫差大, “倒春寒”也是說來就來, 反復不定;空氣幹濕度交替頻繁, 此時人們的皮膚屏障會有所不適應。
春天是個欣欣向榮、花草生長的季節, 溫度、濕度合宜, 花兒、草兒、樹木自然也不甘示弱, 加上空氣乾燥、陽光晴好, 很多植物的花粉容易隨風吹散在空氣中, 如花粉、柳絮、梧桐樹的小毛毛, 這些都將使易過敏的人難以躲避。
除了花粉, 一些容易引起過敏的東西也在春天開始活躍。 如躲在床褥、沙發及絨毛玩偶裡不計其數的蟎蟲, 在春天這種環境溫床下生長繁殖會特別迅速。
一些蛋白類食物在春天也極易引起過敏, 如螃蟹、大蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。
過敏高發季, 三種過敏需警惕
春天的過敏源頭多, 有時防不勝防, 通常身體上過敏的反應會出現在以下三個部位:
1、皮膚過敏
有的人在外面晃一圈回來, 會出蕁麻疹, 或者皮膚局部或多個部位會出紅疹子, 感到發癢或是紅腫, 這就有可能是花粉過敏。 春天常見的致敏花粉有松樹、杉樹、構樹、楊梅和桑樹風。
‖處理方法 ‖
(1)暫時停用化妝品、皮膚保養品, 改用溫水洗臉, 適當擦維生素E霜。
(2)少食或不食刺激性食物, 否則會使血管擴張、皮膚發紅, 加重過敏
(3)外用藥物止癢, 如果是急性期, 皮疹來得急, 可用爐甘石洗劑, 或複方吲哚美辛酊, 裡面的撲爾敏成分有止癢作用;如果到後期, 皮疹減輕, 但還是很瘙癢, 可用點藥膏, 如皮炎平、皮康(激素類藥物),
(4)口服抗過敏藥, 以抗組胺類藥物為主, 常見的有氯雷他定(開瑞坦)、地氯雷他定、西替利嗪(西可韋)、依巴斯汀(開思亭)、氮卓斯丁(卓苄酞嗪)。
2、鼻子過敏
在戶外不知何故, 突然鼻子發癢、噴嚏一個接一個, 鼻涕猶如水樣又稀又多,身上帶好幾包紙巾都不夠擦;或者在打掃衛生、整理被子衣物、嗅到黴味或接觸寵物時發作。這是對花粉、塵蟎、屋塵、真菌、動物皮屑等引起的過敏性鼻炎。
‖處理方法 ‖
(1)吸入性激素類噴劑:通過吸入性氣霧器,直接把藥噴到呼吸道裡,充分滲透到鼻腔黏膜,在局部起消炎、抗過敏、減少分泌的作用,有奏效快(噴後1~2分鐘起作用)、劑量小、藥物局部濃度高、不良反應少、用藥方便(一天一次)等優點,被稱為過敏性鼻炎的一線治療藥物。
(2)脫敏治療是目前唯一可能根治過敏性鼻炎的方法。找出過敏原後,醫生用相應的過敏原液,以極低濃度在皮下注射,並少量多次、逐步增加過敏原的注射劑量,然後維持一定劑量直到治療結束,整個過程需數月至數年之久。
(3)注重健康管理和體質訓練,如夏天沖冷水浴,冬天用冷水洗臉、泡腳,或飲用少量涼水,使身體耐受寒熱刺激;同時規律作息,把自己的免疫系統調節到最佳狀態。
3、眼睛過敏
春暖花開,雙眼奇癢、流淚、灼熱感,分泌物黏絲狀,病久可見結膜(白眼珠)變淡黃色(病癒後會消失),年紀小的患者還會有黑眼圈。輕症者病程3~4年,重症者可持續10多年。這就是春季結膜炎,其防治從理論上來說應以避免過敏原或脫敏為根本。
‖處理方法 ‖
(1)在發病季節前,使用一些抗過敏眼藥水,如色苷酸鈉滴眼液、帕坦洛滴眼液等;
(2)用人工淚液點眼或每天多次生理鹽水沖洗,可大幅降低過敏原濃度,減輕症狀;
(3)發病期避吃花生、黃豆、海鮮等“發物”,不吃生冷食物,多喝水但不要喝冰水;
(4)外出時戴有色太陽眼鏡,減少陽光刺激及避免接觸花粉或相關過敏原,少看手機、電腦避免強光刺激加重症狀。
本文來自“養生每日推送”。
鼻涕猶如水樣又稀又多,身上帶好幾包紙巾都不夠擦;或者在打掃衛生、整理被子衣物、嗅到黴味或接觸寵物時發作。這是對花粉、塵蟎、屋塵、真菌、動物皮屑等引起的過敏性鼻炎。‖處理方法 ‖
(1)吸入性激素類噴劑:通過吸入性氣霧器,直接把藥噴到呼吸道裡,充分滲透到鼻腔黏膜,在局部起消炎、抗過敏、減少分泌的作用,有奏效快(噴後1~2分鐘起作用)、劑量小、藥物局部濃度高、不良反應少、用藥方便(一天一次)等優點,被稱為過敏性鼻炎的一線治療藥物。
(2)脫敏治療是目前唯一可能根治過敏性鼻炎的方法。找出過敏原後,醫生用相應的過敏原液,以極低濃度在皮下注射,並少量多次、逐步增加過敏原的注射劑量,然後維持一定劑量直到治療結束,整個過程需數月至數年之久。
(3)注重健康管理和體質訓練,如夏天沖冷水浴,冬天用冷水洗臉、泡腳,或飲用少量涼水,使身體耐受寒熱刺激;同時規律作息,把自己的免疫系統調節到最佳狀態。
3、眼睛過敏
春暖花開,雙眼奇癢、流淚、灼熱感,分泌物黏絲狀,病久可見結膜(白眼珠)變淡黃色(病癒後會消失),年紀小的患者還會有黑眼圈。輕症者病程3~4年,重症者可持續10多年。這就是春季結膜炎,其防治從理論上來說應以避免過敏原或脫敏為根本。
‖處理方法 ‖
(1)在發病季節前,使用一些抗過敏眼藥水,如色苷酸鈉滴眼液、帕坦洛滴眼液等;
(2)用人工淚液點眼或每天多次生理鹽水沖洗,可大幅降低過敏原濃度,減輕症狀;
(3)發病期避吃花生、黃豆、海鮮等“發物”,不吃生冷食物,多喝水但不要喝冰水;
(4)外出時戴有色太陽眼鏡,減少陽光刺激及避免接觸花粉或相關過敏原,少看手機、電腦避免強光刺激加重症狀。
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