茶葉中含有茶多酚、茶多酚對減肥十分有效， 搭配決明子、枸杞等名貴中藥材製作成降脂減肥茶。 不但能美容養顏， 而且對幫助你快速減肥有奇效。 下面為你介紹7款自製中藥減肥茶配方， 輕鬆享瘦， 喝走脂肪。
中藥減肥茶配方：刮油清腸胃
配方：桑葉10克， 百合10克， 桑葚10克， 天冬10克， 決明子10克， 番瀉葉10(可根據需求加2-3克)
做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 能夠拿來當茶喝， 遲早各至少喝一大杯。 一天大約泡一劑， 或許兩天泡一劑， 以一個星期為一個階段。
成效：這個偏方的作用即是協助體內刮油， 整理腸胃， 運用一段時間之後就會感受食欲會減小。
山楂消脂茶
鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。 將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲， 每日一劑， 連服三個月。
中藥減肥茶配方：利濕除水茶
配方：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花
做法：將一切藥材洗淨後， 放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。
成效：消除身體水腫。
烏龍茶
可燃燒體內脂肪。 烏龍茶是半發酵茶， 幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質， 含有促進消化酶和分解脂肪的成分。 飯前、飯後喝一杯烏龍茶， 可促進脂肪的分解，
黑茶
可抑制小腹脂肪堆積。 一說起肥胖， 人們馬上會想到腹部脂肪， 而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。 黑茶是由黑麴菌發酵製成， 顧名思義是黑色。 在發酵過程中產生一種普諾爾成分，
杜仲茶
可降低中性脂肪。 因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗， 而使體重下降。 除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
常喝減肥茶飲， 不僅能夠讓緊張的生活節奏慢下來， 還能幫你融掉腰部脂肪， 減肥養生兩不誤!
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