生活中有太多人和事的瑣碎
日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。
黑天鵝圖書主題書單第13期
每個人都擁有讓自己成功快樂的能力
很多人在黑天鵝後臺留言， 述說著自己的焦慮、階段性迷茫， 家庭裡的矛盾， 對自己的失望， 因各種關係的滋生的問題而苦惱......日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。
“你怎麼就是不聽我的呢？”“為何我總是不開心？” “我受夠了他的抱怨”......在生活中， 我們經常會聽到自己和別人發出類似的聲音， 其實這是個人的信念系統、溝通方式和情緒管理能力出現了問題。
正版現貨 重塑心靈 升級版 每個人都擁有讓自己成功快樂的能力 本書的概念與技巧 為所有人在面對人生時提供啟迪 普通心理學 ￥26.6 購買
GET技能：
1.做情緒的主人， 充分享受、完全擁有正面情緒， 恰當處理負面情緒；
2.利用大腦工作規律， 運用潛意識引導我們相信有解決問題的能力和方向；
3.建立和諧的信念系統， 改進對待同類事情的想法與做法， 化解內心衝突；
4.通過製造機會不斷肯定自我， 提高自我價值， 自尊、自信、自愛；
5.從自己理想的身份發展， 制訂出改變環境及行為層次的計畫， 激發個人潛力；
6.正確運用內感官的知識改變與別人的溝通方式， 改善自己的人際關係網路；
7.恰當使用正面詞語， 掌握大腦接收語言的規律， 擁有充滿力量的健康心理！
書名：《登天的感覺 :我在哈佛大學做心理諮詢》
推薦理由：日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。 讓你感受非凡的心理諮詢的神奇技巧；助心理諮詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。
本書的第一部分記述了作者在哈佛大學心理諮詢中心經手的10個心理諮詢個案， 涉及愛情、婚姻、職業選擇、新生適應不良、同性戀等一般心理困惑的諮詢， 也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。 日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。 作者在處理這些心理案例的過程中，
本書的第二部分記錄了作者與其督導之間的相處故事， 說明了心理督導制度在心理諮詢師的成長過程中的關鍵作用——助心理諮詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。 本書這一版本新增5萬字內容， 將督導部分分為十講， 廣大讀者將會更有針對性閱讀。
與父母和解(療愈關係中*初的隱痛) ￥25.08 購買
原生家庭帶來的種種， 如同烙印刻在我們心底， 塑造我們的性格， 左右我們的感情。 我們在社會關係中產生的各種衝突， 即是我們早期與父母關係的投射。 因為在每段關係裡都有6個人：你、我和我們的父母。
與記憶中的父母和解的過程， 就是我們學會接受社會和自我接受的過程， 也是解決一切心理問題的第一步。 若對原生家庭問題毫無意識或感受模糊， 童年的創傷就會指引我們不自覺地把麻煩帶進每一段社會關係中， 甚至延續到下一代身上。
能夠用語言表達， 創傷才有了療愈的契機。 作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的情緒， 把我們說不出口的感受，用溫婉、清晰的文字呈現出來，帶領我們從理解父母到自我覺察。不再把原生家庭當作不肯成長的藉口，改變我們的內在，才能真正收穫外在順遂的關係。
現貨正版 為何家會傷人武志紅著升級版家庭教育孩子書籍暢銷書 揭示家庭中的心理真相 家庭教育心理學 家教理論描述婚姻情感問題MT ￥26.8 購買
書名：《為何家會傷人》
推薦理由：細緻入微地揭示出中國家庭的運行機理。帶領家庭關係所困的萬千讀者一起踏上自我治癒與尋求幸福和自由的旅程。
細緻入微地揭示中國家庭的運行機理，解讀你我的情感模式。用最溫暖有力的文字貼著你的心，幫助為家所困的人們重新找到自由與幸福。
教你如何明確家庭關係、家庭責任，認清病態家庭的前因後果，建立健康的家庭心理。夫妻關係是家庭核心，父母關係是孩子心理健康的範本，愛與自由是父母能給孩子的最好禮物。
讀者稱本書為“極具思想性的家庭關係指導書”“內心成長的一本好書，和諧家庭的聖經” 。
把我們說不出口的感受，用溫婉、清晰的文字呈現出來，帶領我們從理解父母到自我覺察。不再把原生家庭當作不肯成長的藉口，改變我們的內在，才能真正收穫外在順遂的關係。
現貨正版 為何家會傷人武志紅著升級版家庭教育孩子書籍暢銷書 揭示家庭中的心理真相 家庭教育心理學 家教理論描述婚姻情感問題MT ￥26.8 購買
書名：《為何家會傷人》
推薦理由：細緻入微地揭示出中國家庭的運行機理。帶領家庭關係所困的萬千讀者一起踏上自我治癒與尋求幸福和自由的旅程。
細緻入微地揭示中國家庭的運行機理，解讀你我的情感模式。用最溫暖有力的文字貼著你的心，幫助為家所困的人們重新找到自由與幸福。
教你如何明確家庭關係、家庭責任，認清病態家庭的前因後果，建立健康的家庭心理。夫妻關係是家庭核心，父母關係是孩子心理健康的範本，愛與自由是父母能給孩子的最好禮物。
讀者稱本書為“極具思想性的家庭關係指導書”“內心成長的一本好書，和諧家庭的聖經” 。