每一個人在世界上都要受挫折， 有許多人反而在折斷的地方長得最結實。 心態決定苦與樂， 觀念決定成與敗， 我們都是赤裸裸地來到這個世界， 同樣又是一無所有地離世而去。 正所謂生不帶來， 所以我們不必刻意追求過於完美的生活， 凡是生活給予我們的， 我們應該安然接受， 我們需要用平和的心態面對這一切。
要告誡自己“不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情， 一切從現在開始吧!用最美的心情迎接每一天”。
有人問禪師：怎樣才能控制情緒， 遇事不生氣?禪師：深信因果， 則不生迷惑， 一切恩怨皆因果所致，
人生中不爭就是慈悲， 不辯就是智慧， 不聞就是清淨， 不看就是自在， 不貪就是佈施， 斷惡就是行善， 改過就是懺悔， 謙卑就是禮佛， 守禮就是持戒， 原諒就是解脫， 知足就是放下， 利人就是利己。
你二十五歲， 生活圈子越來越小。 不再出門奔赴一場又一場的聚會， 不想滿嘴跑火車地說著阿諛奉承的話， 不想去刻意的經營表面關係， 也不願在焦慮惶恐中入睡然後一大早被鬧鐘喚醒。 孤獨是生活的禮贈， 我愛我的自由。 這個世界， 總要有些人來做不需要被人理解的事。