糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。 它的標誌就是高血糖， 指血糖值高於正常範圍， 屬於三高之一。 糖尿病的危害很大，
糖尿病症狀： 1．多飲、多尿、多食和消瘦 嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀，
多見於1型糖尿病。
發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。
2、疲乏無力，
肥胖 多見於2型糖尿病。
2型糖尿病發病前常有肥胖，
若得不到及時診斷，
體重會逐漸下降。
未雨綢繆還是患上了糖尿病，
糖友們只能採用一系列方法去降血糖啦，
目前大家用的最多的就是運動、吃藥、打針，
其實研究表明通過食療的方式從內部進行調理，
控糖效果明顯，
減少了藥物用量，
也可以省下一筆很大的費用。
食療不是說什麼都不能吃，
可以選用一些替代性的食物，
但是要控制飲食總量，
以維持正常體重為標準。
調整主食，
多吃不容易生成血糖的粗糧、雜豆，
多吃蔬菜，
根據自己的情況適量的吃點水果，
也可以適量的吃點魚、禽類和瘦肉，
但是儘量不要吃加工或醃制過的肉。
糖友們在進行食療的同時也可以喝一些降血糖茶，
多方面的發力才能很好的控制血糖。
青錢柳茶降糖效果就非常好，
青錢柳被譽為植物界的大熊貓，
醫學界的第三棵樹。
青錢柳葉茶含有多糖、氨基酸、黃酮等有機營養化合物，
還富含人體必需的鋅、硒、鍺等微量元素。
它具有調節血糖，啟動胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。
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葛根粉含有的黃酮類化合物有降血糖的作用，經常食用可以穩定血糖哦。
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