夏天的完美搭檔：冰棒、空調、WiFi！自己動手做無添加的健康版本吧！家裡有寶寶的可以試試哦~
芒果雪葩
/ 食材 /
（2-3人份）
芒果3個、無糖鳳梨汁（或橙汁）120ml
杏仁奶（或椰奶）60ml
/ 步驟 /
1、 提前數小時或一晚， 將芒果肉切塊冷凍， 凍成結實的芒果塊；
2、將凍芒果塊、無糖鳳梨汁（或橙汁）、杏仁奶（或椰奶）倒入攪拌機， 攪打成固態細膩冰沙狀， 完成。
西瓜雪葩
/ 食材 /
（2人份）
西瓜500g、青檸半個榨汁
蜂蜜適量
/ 步驟 /
1、 西瓜肉切塊， 提前冷凍數小時或一夜， 做成凍西瓜塊；
2、 將凍西瓜塊、青檸汁、蜂蜜或其他糖漿倒入攪拌機， 攪打成固態細膩冰沙狀， 完成。
Tips：
如果西瓜塊凍得不夠結實，
獼猴桃雪葩
/ 食材 /
（3人份）
獼猴桃10個、白砂糖70g
青檸汁60ml
/ 步驟 /
1、將獼猴桃去皮切塊， 提前冷凍數小時或一夜， 做成凍獼猴桃塊；
2、將凍獼猴桃塊倒入攪拌機；白砂糖和青檸汁兌在一起，
3、所有食材攪打至固態細膩冰沙狀， 再冷凍一小時， 完成。
E N D
基本上三步就能搞定
有一台冰箱就能做了哦！
也不用擔心發胖了！太適合我了
是不是很方便呀？還想學什麼在留言區告訴我吧
覺得有用，要告訴身邊的人
覺得棒，就點個zan鼓勵一下~
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