夏季的戶外活動， 除了常遇午後雷陣雨外， 也常會遇到河水暴漲， 此時的河水將變的非常危險， 因此渡河技術的訓練就非常重要， 運用安全科學的渡河技術對於我們的人身安全是很好的保障。
渡河前的溪流觀察
渡河前應該先觀察那裡過河比較安全， 如河較寬的地方， 水會比較淺；還有河水分成2道行水區時， 那也會將水流減小；當水有些深和急時， 更要觀察旋渦及浪花的地方， 尤其見水翻越大石， 行成瀑布的地方， 絕對不要靠近那大石上方渡河， 你也許會以為那水潭很平靜， 但它下面很有可能暗藏死亡旋渦，
渡河技術
再來談渡河技術：首先是1人渡河。
1人渡河：找一根2米長的木棍， 然後面向上游， 木棍插在自己的前方水裡， 並下壓在肩膀上， 移動腳步時， 要順水流的方向移動， 也就是不要去抗水流， 應該順水的力量來借力後移， 並向要渡過河的方向跨出半步， 木棍也要跟著移位， 如此一步接一步的穩定移動， 就能到達渡河， 所以渡河的路線是斜切到下游登岸。
多人渡河：移動腳步的方法是一樣的， 最好3-4人為一渡河隊伍， 然後以縱隊來渡河， 第一名人員水的衝擊力最大， 所以他最好是最強壯者， 大家溝通好用什麼口令， 如1是移動右腳， 2是移動左腳；第二名是較弱者， 第三名應該是領導者， 第一名人員也可以加一根木棍支撐， 第二、三名人員都必須用力抓住前方隊友的腰部衣物， 並往下壓；接著也同一人渡河一般斜切到下游的對岸。
繩索渡河：是渡河技術裡， 最安全的方法， 也是3人一組， 選用50米的攀岩繩做渡河的工具， 將2繩頭用單結連接起來， 並在繩索任選一點抓起一個小繩環打一單結， 繩環以大於1人腰圍為主， 接下來第一人A套入繩圈， 然後第二人B在上游處一邊拉住繩子， 然後慢慢隨著A的行進速度放繩， 第三人則C在下游放繩子， 如果A跌入河裡， 此時B要固定繩子， 然後C要快速拉回， 這就會像鐘擺一樣被拉回岸邊，
架繩索渡河技術：假如河谷比較窄， 像中央尖溪， 河水深度與水流太急， 就可以考慮架繩索， 也就是把繩索架設在河的兩岸的樹上， 人與背包直接攀繩通過， 架設繩索時， 樹上的固點是用高乘載的摩擦力， 也就是把繩索直接繞在8吋以上的樹上3-4圈， 然後繩尾打一單結用鉤環連結主繩做為確保用，當繩索拉到對岸後，同樣將繩索拉緊後以高乘載的摩擦力當固定點，如此之後，人員用5米扁帶制做簡易吊帶，再用鉤環勾住繩索就可以非常安全的渡河了，背包最好用扁帶單獨拉過河，如此人在攀繩時，才不會太吃力。
其他安全注意事項
上述技術最好能事前先進行訓練，才不會臨時想不起來該如何渡河。
渡河時大背包的腰帶和胸扣都必須解開，以備在跌到河裡又爬不起來時，可以快速放棄背包保命。
如果要去路線需渡河，此季節帶一條9毫米直徑，50米長的攀岩繩是必要的，當然每位隊員也需帶一條5米的扁帶和一個附有保險扣的主鎖。
架繩索渡河時，不可以將攀岩繩拉得太緊，其拉力不可以超過繩索拉力的1/10。
基本上您必須知曉河水超過60釐米以上，也就是河水超過膝蓋，就有危險。
風雨太大時，不要以為自己有帶繩索，就一定能通過任何暴漲的溪流，最好先考慮安全撤退的路線。
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然後繩尾打一單結用鉤環連結主繩做為確保用，當繩索拉到對岸後，同樣將繩索拉緊後以高乘載的摩擦力當固定點，如此之後，人員用5米扁帶制做簡易吊帶，再用鉤環勾住繩索就可以非常安全的渡河了，背包最好用扁帶單獨拉過河，如此人在攀繩時，才不會太吃力。
其他安全注意事項
上述技術最好能事前先進行訓練，才不會臨時想不起來該如何渡河。
渡河時大背包的腰帶和胸扣都必須解開，以備在跌到河裡又爬不起來時，可以快速放棄背包保命。
如果要去路線需渡河，此季節帶一條9毫米直徑，50米長的攀岩繩是必要的，當然每位隊員也需帶一條5米的扁帶和一個附有保險扣的主鎖。
架繩索渡河時，不可以將攀岩繩拉得太緊，其拉力不可以超過繩索拉力的1/10。
基本上您必須知曉河水超過60釐米以上，也就是河水超過膝蓋，就有危險。
風雨太大時，不要以為自己有帶繩索，就一定能通過任何暴漲的溪流，最好先考慮安全撤退的路線。
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