捲心菜能提高人體免疫力, 預防感冒, 保障癌症患者的生活品質。 在抗癌蔬菜中, 捲心菜排在第五位。
新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素, 有抗菌消炎的作用, 對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用, 也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
今天跟大家分享的是培根陪包菜, 如何。
步驟:1、準備食材。
2、蒜頭拍碎辣椒去籽切小片。
3、培根根據喜好去選, 如沒有亦可選用五花肉。
4、鍋熱油小火爆香蒜頭與辣椒。
5、倒入培根碎翻炒一會, 煸出香味。
6、再倒入手撕的包菜葉進行翻炒, 這個時候要全程使用大火進行煸炒。
7、在包菜熟的時候放入調味, 並用水澱粉勾兌一下。 就可以出鍋了
8、味道還是非常不錯的。
ps
使用水澱粉最後勾兌可以是調味緊緊包裹在菜的上面,使得味道更佳。
so
如果你不知道做什麼,你就做培根包菜!
想知道更多美味食譜的,請關注留言,謝謝!
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