進入三伏天，
這幾天氣溫不斷攀升，
進入了高溫“蒸煮”模式，
幾乎每天都有市民因中暑去醫院急診。
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7月23日運城市中心醫院急診科一天內接診中暑病人20余人， 其中有約15人因出現意識不清入住重症監護室， 甚至出現死亡病例。 24日早上10時中暑病人也不斷增加。
目前， 運城中心醫院已經啟動應急預案， 開放應急床位， 調配應急人員保證中暑病人得到及時處理；另外給搶救室準備冰箱儲備冰塊冰鹽水， 為病人及時降溫， 為監護室協調呼吸機、降溫儀器等， 給中暑病人開放綠色通道。
這真的不是開玩笑！
據臨床不完全統計，
體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7％；
若超過42℃， 病死率為81.3％。
可能有很多人都沒把中暑當回事，
認為只要多喝點水， 吃點解暑藥，
到陰涼的地方歇一歇就好了。
但是， 中暑也分輕重， 嚴重了真的會要人命。
關於中暑的常識
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。 一旦出現頭昏眼花、乏力、口幹、噁心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等症狀， 應馬上到陰涼通風處休息或用冷水、冰水濕敷， 隨後立即到醫院就診。
中暑症狀
輕症中暑：
體溫往往在38度以上， 除頭暈、口渴外,往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現， 或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
重症中暑：
這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。 症狀比輕症中暑嚴重， 如不及時救治將會危急生命。
中暑以後怎麼辦？
發現自己和其他人有前兆中暑和輕症中暑表現時， 首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境， 選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。
還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
每到夏天這個季節氣溫高濕度大、
紫外線照射強很容易發生中暑，
如何做好防暑降溫、預防疾病發生？
▼▼▼
及時補充水分：每天喝1.5至2升水，暑季應養成主動飲水的習慣，醫學研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時間更長。飲食宜以清淡為主：夏季出汗多,消耗大,應適當吃些雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等富含蛋白質的食物,以滿足人體的代謝需要。生活起居要規律：不經常熬夜，保持充足睡眠也是預防中暑的有效措施。因為夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。忌“快速冷卻”：
熱天歸來,喜歡開足電扇,或者立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
溫差不宜太大：
使用空調時室內外溫差不宜太大，即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。
出行躲避烈日：
太陽輻射最強烈的時間是每天10時-15時左右,應儘量避開這段時間外出,如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗抹防曬霜防止日光性皮炎。
不宜激動：
患有心腦血管疾病者夏天應處事冷靜，不宜激動，使神經處於安靜狀態，做到“心靜自然涼”，因而會收到降溫、儘快入睡的效果。
不宜過量飲酒：
人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異於火上澆油。
選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
每到夏天這個季節氣溫高濕度大、
紫外線照射強很容易發生中暑，
如何做好防暑降溫、預防疾病發生？
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及時補充水分：每天喝1.5至2升水，暑季應養成主動飲水的習慣，醫學研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時間更長。飲食宜以清淡為主：夏季出汗多,消耗大,應適當吃些雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等富含蛋白質的食物,以滿足人體的代謝需要。生活起居要規律：不經常熬夜，保持充足睡眠也是預防中暑的有效措施。因為夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。忌“快速冷卻”：
熱天歸來,喜歡開足電扇,或者立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
溫差不宜太大：
使用空調時室內外溫差不宜太大，即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電扇下。
出行躲避烈日：
太陽輻射最強烈的時間是每天10時-15時左右,應儘量避開這段時間外出,如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，塗抹防曬霜防止日光性皮炎。
不宜激動：
患有心腦血管疾病者夏天應處事冷靜，不宜激動，使神經處於安靜狀態，做到“心靜自然涼”，因而會收到降溫、儘快入睡的效果。
不宜過量飲酒：
人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異於火上澆油。