大家都知道三伏天是一年當中最熱的時候， 天氣悶熱， 長時間吹空調， 加上身體出汗過多， 電解質流失， 消化功能減弱， 這樣很容易導致免疫力下降，
三伏是一年中陽氣最旺盛的季節， 陽氣最旺盛的時節治療體濕是效果最明顯的時候， 這時候如果能堅持每天用艾草泡腳， 則可回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎，
一、驅寒
艾草能通十二經絡，
調理陰陽，
經絡通暢，
氣血就會跟著暢通，
體內寒氣自然也就消散了。
大家是不是都有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛的症狀發生呢，
三、除腳氣、腳癬艾草具有抗菌病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。
長期堅持泡腳可以去除腳氣以及腳癬。
艾草還可以治療感冒、流鼻涕、咽喉疼痛，
具體做法就是用艾葉水泡腳，
要泡到身體發汗，
同時喝生薑紅糖水效果更明顯。
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