現在懷孕差不多4個月， 從懷孕1個多月的時候就愛放屁， 並且每次放屁前肚子就脹疼。
每天就是屁很多， 隔十幾分鐘一個吧。 而且氣味很臭， 很難聞。 有時在公司上班， 我都不好意思， 因為我， 空中老是漂著一些異味...很對不起同事， 但是我也很尷尬呀...
懷孕了總是要放屁， 是為什麼呢？
1.孕早期：激素分泌轉變所致。
2.孕中後期：子宮擴張， 壓迫到腸子， 使得腸子不容易蠕動。 不僅容易放屁， 上廁所的次數也會增多， 到後期更是嚴重。
孕婦常放屁多屬消化不良， 只要通過合理飲食， 都可使其得到不同程度的改善。
少吃多餐：可採取一天吃6～8餐的方式進食， 不要一下吃太多食物。 另外， 也不要光吃流質的食物， 因為流質食物對於腸胃來說， 並不好消化
多吃纖維素：蔬菜、水果可以多吃一些， 像是在第一孕期時， 寶寶需要大量蛋白質， 所以澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物， 需求量較少， 也不用多攝取。
多喝開水：孕婦應當多喝溫水， 不要喝冷水， 這樣會造成腸絞痛， 並會使得子宮收縮。 此外， 氣泡式、刺激性的飲料也要避免， 汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4.多散步：飯後30分鐘至1個小時後， 到外面散步20～30分鐘。 散步也是促進腸蠕動
5.配合按摩改善不適：飯後1小時後， 輕輕趴下， 呈45度半臥姿， 按摩力度不要過大， 每天約4～6次。 從右上腹部起頭， 順時針方向移動到左上腹部， 再往左下腹部按摩， 切記不能按摩中間子宮所在部位。