八月來了， 許多高中也陸續開始組織起軍訓活動， 新高一軍訓都需要注意什麼事情呢？下面是一個學生在軍訓時候的親身感受以及給大家的建議，
軍訓小貼士
1、學校會發一套迷彩服， 包括帽子鞋肩章什麼的都有， 建議有條件的同學儘量多備一件迷彩服， 以便更換。 （尤其是遇到下雨天了多帶的衣服更顯重要。
2、在身體和心理上都要做好吃苦的準備， 軍訓時會大量出汗， 記住一有空就多喝水， 防曬霜買30倍以上的。 （否則就會被曬成黑泥鰍了， 不要問我怎麼知道的， 說出來都是淚啊， 軍訓的天氣那真是豔陽高照， 萬里無雲……小夥伴們可要做好準備啊。 ）
3、午餐一定要吃， 也一定不要吃太飽， 不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼， 吃多的話下午會困， 跑步還岔氣， 所以午餐吃一點就行， 怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。 （他們絕對沒有給我廣告費。 ）
4、隨身攜帶面巾紙， 可能的話最好也帶兩個創口貼， 手機什麼的就不要帶了， 訓練的時候那些貴重物品就是累贅， 錢可以隨身帶個十塊八塊的， 以備不時之需。
5、軍訓時候千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上或穿一雙純棉的襪子，
6、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧， 出汗時留海會粘在額頭上， 不僅熱還會刺激額頭長痘， 把軍帽調的稍微緊一點， 在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙， 不用特地打開再折起來，
7、早上集合完後再洗漱和吃飯， 所以儘量把鬧鈴定得早點， 不要到時候手忙腳亂忘帶東西。
8、儘量每天都吃鈣片等保健品， 軍訓時運動量大， 營養得跟上， 吃點鈣片和維生素， 又長個又減肥還防止身體高強度缺水， 一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。 （其實中暑暈倒後你的生活那就一片光明了。 ）
9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽， 熱也挺著吧， 總比胳膊上下不一個顏色強。
10、近視的姐妹們， 度數小的儘量別戴眼鏡了， 度數大的先忍著吧， 戴著眼鏡這麼曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。 不建議度數高的同學帶隱形，
11、洗澡儘量少帶東西，最好一個臉盆全部裝完。
12、買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風乾，至少能稍微涼爽一會兒。
13、儘量每晚洗迷彩服裡穿的衣服，就算累也儘量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。
14、早餐吃偏幹的食物，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。
15、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕髒，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。（男生們自己看著辦。）
17、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破水泡，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
18、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁補充太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
必備物品
洗漱衛生類
1、牙膏、牙刷、刷牙杯、洗髮露 、沐浴露（建議攜帶迷你方便裝）
2、護膚品、洗面乳（建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間直接曝曬較多）
4、洗衣液（可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，建議攜帶小包裝）
5、日常衣物（軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套）
6、襪子（建議根據軍訓時長選備多對，由於襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2對）
7、鞋（拖鞋必備1雙，運動鞋建議備2雙進行替換）
8、皮帶（軍訓服通常比較寬鬆，建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況）
生活類
1、防蚊液（可選備花露水、風油精等驅蚊用品）
2、紙巾（軍訓期間長時間在外訓練，建議選備紙巾及濕紙巾）
3、現金（軍訓期間在外飲食，可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水）
4、梳子、發繩（有需要打理頭髮的同學）
5、晾衣架（不少部隊宿舍無單獨晾衣台或架子）
6、扇子、便捷小風扇（由於很多部隊宿舍無空調，建議怕熱的同學可自帶一把扇子或者一台充電式的便捷小風扇）
7、雨傘（天氣多變，偶有休息出門的時候可遮雨遮陽）
8、水杯、毛巾、席子（推薦折疊款便於攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥）
娛樂學習類娛樂、學習類
1、手機（雖然大部分時間在訓練，帶上手機也便於空閒時聯繫家人或娛樂）
2、書本（可選備一本讀物，但不推薦，建議空閒時可以和同學多多認識，習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆）
3、接線板（宿舍可能插座較少，但並不強烈推薦，訓練期間自由的時間不多）
高一的小朋友們
你們期待軍訓嗎
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11、洗澡儘量少帶東西，最好一個臉盆全部裝完。
12、買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風乾，至少能稍微涼爽一會兒。
13、儘量每晚洗迷彩服裡穿的衣服，就算累也儘量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。
14、早餐吃偏幹的食物，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。
15、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕髒，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。（男生們自己看著辦。）
17、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破水泡，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
18、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁補充太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
必備物品
洗漱衛生類
1、牙膏、牙刷、刷牙杯、洗髮露 、沐浴露（建議攜帶迷你方便裝）
2、護膚品、洗面乳（建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間直接曝曬較多）
4、洗衣液（可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，建議攜帶小包裝）
5、日常衣物（軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套）
6、襪子（建議根據軍訓時長選備多對，由於襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2對）
7、鞋（拖鞋必備1雙，運動鞋建議備2雙進行替換）
8、皮帶（軍訓服通常比較寬鬆，建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況）
生活類
1、防蚊液（可選備花露水、風油精等驅蚊用品）
2、紙巾（軍訓期間長時間在外訓練，建議選備紙巾及濕紙巾）
3、現金（軍訓期間在外飲食，可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水）
4、梳子、發繩（有需要打理頭髮的同學）
5、晾衣架（不少部隊宿舍無單獨晾衣台或架子）
6、扇子、便捷小風扇（由於很多部隊宿舍無空調，建議怕熱的同學可自帶一把扇子或者一台充電式的便捷小風扇）
7、雨傘（天氣多變，偶有休息出門的時候可遮雨遮陽）
8、水杯、毛巾、席子（推薦折疊款便於攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥）
娛樂學習類娛樂、學習類
1、手機（雖然大部分時間在訓練，帶上手機也便於空閒時聯繫家人或娛樂）
2、書本（可選備一本讀物，但不推薦，建議空閒時可以和同學多多認識，習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆）
3、接線板（宿舍可能插座較少，但並不強烈推薦，訓練期間自由的時間不多）
高一的小朋友們
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