每天上班久坐、加班加點、飲食不規律……
工作越是辛苦， 體重越是猛漲
你是否一直苦苦掙扎在減肥的道路上
想要改變現狀， 卻無從下手？
“
社長隆重推出
私人訂制的小團體健康減肥訓練營
助你2個月脫胎換骨！
訓練營介紹
以減重為目標， 在飲食、訓練、健康信念上定制的小團隊訓練營。 訓練營為期60天， 通過養成健康的飲食習慣， 合理的訓練強度， 最終達成每人基礎減重10斤的減肥目標。
8月中旬開營， 10月閉營。
線上+線下， 雙管齊下！
活動方式
1、線下訓練：每週組織兩次集中訓練， 每次1.5小時
時間：每週三晚上19:00-20:30；周日下午15:00-16:30
地點：上海市工人文化宮（上海市黃浦區西藏中路120號）
2、線上管理：學員運動飲食線上管理， 教練即時跟蹤回饋
入營標準和條件
1、年齡<35歲， BMI26-30
年齡35-42歲， BMI26-28
*計算公式：BMI=體重（公斤）／身高的平方（米）
2、無心血管、代謝、呼吸等疾病、無運動禁忌
3、能夠按照訓練營要求， 參加活動
4、男女不限
進入減肥訓練營， 你將能得到：
科學完整的訓練方法；
健康的飲食理念；
志同道合的夥伴；
全新的自己,可持續的健康生活方式！
心動了嗎?
快來看看如何報名↓
報名物件
以下單位職工均可報名：
1.上海市職工文體協會職工健康促進專業委員會成員單位的職工；
2.各區、局（產業）工會下屬的企（事）業單位工的職工；
3.各相關企事業單位以及工業園區、樓宇和非公企業工會以及企事業單位工會職工， 均可報名。
報名方式
招募數量
30位
報名時間
即日起至8月10日
報名結束後抽出30位幸運兒
由主辦方電話通知確認為准
兩種報名途徑
1
點擊本文文末【閱讀原文】即可報名
2
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報名諮詢
嚴安麗
13585729272
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