三五好友聚會， 總免不了喝酒， 現在年輕人喝酒的套路是：先白酒、再紅酒、最後易以啤酒來漱口；有些人就更為直接， 直接白的、紅的、啤的一起來。 喝的是爽了， 但有沒有想過這樣的喝酒方式是不是對身體有危害？如果你還不知道， 不妨來看看吧！
1、混著喝更容易醉
啤酒是發酵酒， 主要成分是水、二氧化碳、氨基酸、維生素、多酚類、抗氧化物等物質。 而白酒屬於蒸餾酒， 其成分大部分都是乙醇。 雖然啤酒能夠促進乙醇吸收的功能， 但由於白酒中大量乙醇提前被吸收， 還沒來及被分解， 結果所有後勁提前直沖上來， 立刻就能引發醉感， 甚至酒精中毒。 所以白酒啤酒混著喝， 醉意比單喝任意一種酒都要來的兇猛。
2、混著喝更易傷胃
白酒和啤酒混著喝會加速酒精在全身的擴散和滲透， 對胃腸道造成極大傷害， 可能會影響胃酸的分泌及消化的產生。 而啤酒和白酒混著喝無疑是雙重刺激，
3、混著喝更易患肝癌
研究表明， 經常飲酒的人患肝癌的幾率遠遠大於普通人，
所以白酒跟啤酒最好不要混著喝， 不僅更容易醉， 而且喝多了患肝癌的幾率也大。 愛喝酒的人群要注意了， 如果喝酒無法避免， 除了不要把酒摻雜一起喝、不要空腹喝， 最重要的是在喝酒的同時要保護好我們的肝臟， 酒前適當做一些防醉酒的準備。
可以準備葛根片30g， 枸杞20g， 蕎麥20g,， 蜂蜜50g；
主要做法：加水煮沸後當茶飲用即可
飲用方法：酒前服用
主要藥用原理解析：
葛根
葛根歷來就是用來解酒的， 這是因為葛根中富含大豆甙， 它能分解乙醛毒性， 能阻止酒精對大腦抑制功能的減弱；能抑制腸胃對酒精的吸收， 促進血液中酒精的代謝和排泄。 而且在中藥的藥理上， 葛根能夠提高肝細胞的再生能力， 恢復正常肝臟機能， 促進膽汁分泌， 防止脂肪在肝臟堆積。
枸杞
枸杞中的有機鍺等物質能保護肝臟， 抑制脂肪在肝臟中囤積， 促進肝細胞的活化作用， 修護受損的肝細胞。 同時含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用， 可以降低血清穀丙轉氨酶， 促進肝損傷的修復。
蕎麥
蕎麥中含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝， 可以增強肝臟解毒能力。
蜂蜜
蜂蜜含有果糖，而果糖可分解和吸收酒精，能起到快速醒酒的作用，並能消除飲酒後引起的頭痛、頭暈。
像葛根、枸杞、蕎麥、蜂蜜在市場上都可以輕鬆買的到，可以在喝酒應酬前在家裡做好，如果覺得麻煩，也可以選擇仰甘複合菌酵液，藥用原理一樣，而且相對於在泡茶過程中造成的藥效流失，發酵過程能夠更好地保留藥效，對防止酒精中毒、醉酒、肝受損都有不錯的效果；同時發酵產生的益生菌，也能更快地使酒精排除體外，人體吸收也好。
當然了，想要真正地遠離醉酒煩惱，告別因酒精帶來的肝受損，最好的方法還是懂得適量，自己心中有把秤，能不喝就不喝，不得不喝也要找理由適當拒絕，千萬不要一味地蠻“幹”。
可以增強肝臟解毒能力。蜂蜜
蜂蜜含有果糖，而果糖可分解和吸收酒精，能起到快速醒酒的作用，並能消除飲酒後引起的頭痛、頭暈。
像葛根、枸杞、蕎麥、蜂蜜在市場上都可以輕鬆買的到，可以在喝酒應酬前在家裡做好，如果覺得麻煩，也可以選擇仰甘複合菌酵液，藥用原理一樣，而且相對於在泡茶過程中造成的藥效流失，發酵過程能夠更好地保留藥效，對防止酒精中毒、醉酒、肝受損都有不錯的效果；同時發酵產生的益生菌，也能更快地使酒精排除體外，人體吸收也好。
當然了，想要真正地遠離醉酒煩惱，告別因酒精帶來的肝受損，最好的方法還是懂得適量，自己心中有把秤，能不喝就不喝，不得不喝也要找理由適當拒絕，千萬不要一味地蠻“幹”。