人體三角區其實有很多， 常見的有我們最熟悉的鼻子附近的T區， 臉部三角區。 當然還有身體其它分佈的三角區。 它們是血管、經絡的集合地， 對於我們維護健康起著重要作用。 因此， 平常更應該保護好！
1.頸部三角區
切記：此區域怕涼、怕不活動
位置：後脖子的枕骨下， 第一頸椎至第二頸椎區域。
保護：經常上下左右活動脖子， 枕頭別太高， 注意防寒氣入侵。
2.肩部三角區
切記：此區域怕重、怕不活動
位置：左右肩部和背部蝴蝶骨構成的兩個三角區。
保護：少背重物， 多做聳肩運動， 前後轉動。
3.膀胱三角區
切記：不要憋尿、別不喝水
位置：膀胱底部
保護：多喝水、不要憋尿。
4.足底三角區
切記：怕壓、怕擠
位置：以大拇指為頂點的前腳掌區域
保護：選擇合適的鞋子， 不要壓腳背， 經常泡腳放鬆， 少穿高跟鞋、細腳鞋。