大家都知道， 懷孕了， 要多吃水果和蔬菜， 保持營養均衡。 但是， 孕期忌吃的蔬菜你知道幾種呢？
久存的土豆：
土豆中含有龍葵素，
存的越久的土豆龍葵素含量越高。
吃得過多可能影響胎兒的正常發育，
甚至導致畸形。
酸菜：
雖然好多孕婦喜歡吃酸的，
但是酸菜的營養在醃制過程中幾乎完全被破壞掉，
而其中所含致癌物質亞硝酸鹽會影響胎兒的正常生長發育。
醃菜、醬菜：
與鹹肉、鹹魚、鹹蛋一樣， 醃菜、醬菜中的高鹽可能讓孕媽媽水腫， 而醃製品中的亞硝酸鹽和防腐劑， 也不利於胎兒發育。
青番茄：
青番茄含龍葵素，
馬齒覓：
馬齒覓性寒滑，
故懷孕早期，
尤其是有習慣性流產史者忌食之。
但在臨產前又屬例外，
多食馬齒覓，
反而有利於順產。
茄子：
茄子味甘氣寒，
質滑而利，
不利於胎兒，
孕媽媽要注意避免食用。
韭菜：
韭菜可能會引起宮縮。
若是晚上吃韭菜，
還會造成燒心，
不舒服。
韭菜偏熱性，
多食還易上火。
木耳菜：
木耳菜性屬滑寒，
有滑利涼血之弊。
孕早期者以及有習慣性流產的孕媽媽，
更應該忌食。
慈姑：
慈姑有活血破血的功效，
也屬滑胎利竅之品。
孕媽媽在孕早期應當忌食，
有習慣性流產史的孕媽媽在整個孕期都應該忌食。