浪裡個浪 浪裡個浪
熱化人的夏天， 除了冰西瓜、冷空調
估計也就——「游泳最舒服了」
衣服一脫 灑脫一跳
清涼水花 爽到飛起
but
爽歸爽， 但游泳遇到的問題卻越來越多！
我們游的泳池都有尿？
公共泳池會傳染性病？
為什麼一游泳就有尿意？
...
這些堪比人生哲理難題！
不過這些可難不倒小康君！關門！解疑！
1、泳池裡到底有沒有你尿液？
只能很不幸的告訴親們， 是真的！
除了私人泳池， 基本上大多數公共泳池裡都或多或少的含有尿液！在一項調查中， 有19%的人坦陳自己曾在游泳池裡撒尿， 當然還有那些沒坦誠的， 你猜他們尿沒尿？
2、游泳時眼睛發紅是因為泳池裡的尿液？
這也信？
尿液其實不會對眼鏡有刺激的， 真正的原因是泳池裡消毒的氯。 一般空氣不流通的泳池會經常出現這種現象！
3、公共泳池會傳染性病？
假的！
一般市面泳池水是經過正規消毒的， 有效消滅淋病、梅毒等病原體。 就算有， 經過大量池水稀釋， 也不足以達到感染。 另外， 性病主要靠性行為、親密行為傳播。
所以只要不共用浴巾、剃鬚刀等物， 一般不用擔心！
4、為什麼一游泳就想尿尿？
由於下水後， 血管收縮， 血液回流心臟， 刺激心房肌細胞釋放心房鈉尿肽。 它流經腎臟就使尿液增多了！
5、飯後游泳易溺水？
別太當真， 胃沒你想的那麼脆弱！
但是， 雖然不會溺水， 但還是會影響消化。
6、為什麼有的人越遊越胖？
真相就是， 游泳完後你吃太多了！
哈哈， 除此之外， 游泳要講究快慢結合。 有的人全程遊的慢， 那根本達不到燃燒卡路里的效果！
7、游泳對健康有哪些好處？
持續游泳30分鐘——消耗200-300卡路里（兩碗白米飯熱量）
游泳1英里——消耗每磅體重3卡路里
水上運動30分鐘=非水上運動60分鐘
游泳的無負重狀態， 相較于非水上運動， 可以減少90%的關節損傷,適合老年人.
當然， 還有促進血液迴圈， 塑形等等好處...
總之， 游泳就是很健康的運動！
8、科學游泳步驟是什麼？
·游泳前
熱身後淋浴適應水感。 酗酒、飽食、饑餓不要游泳！最好佩戴耳塞、泳鏡！
·游泳時
下水後先活動四肢， 量力而遊。 發生異常狀況， 須立即報告救生員！
·游泳後
游泳完後， 做些輕微運動， 慢慢恢復正常身體狀態！再淋浴， 仔細洗頭和擦洗身體；滴幾滴消炎眼藥水；刷牙漱口；清洗鼻孔。
全程要多喝水， 重點是一定一定一定要去正規、衛生條件好、水質好、設備齊全、通風的游泳池！
9、如何判斷泳池幹不乾淨？
·看水質
池水要清澈透明， 無灰塵和其他雜碎東西。 站到泳池的側面穿過水面看第四、五泳道線， 如果看不到說明水質不好。
·聞味道
如果有較重的刺鼻味道， 也就是我們說的漂白粉的味道， 說明消毒藥可能過量。
·知等級
正規開放的游泳池一般分A、B、C三個等級（A級最高），
·····最後溫馨提示·····
游泳時， 如果你看到身邊某個人突然停了下來， 表情凝重……不要猶豫， 不要徘徊， 請離他遠點兒~