田亮生於1979年。 年少時在重慶市業餘體校練跳水， 後進入四川省隊參加集訓， 並於1990年入選陝西省跳水隊。 1993年， 田亮入選中國男子跳水隊2000年， 參加悉尼奧運會， 並獲得第一塊奧運金牌。 2004年8月14日， 在雅典奧運會中與楊景輝合作， 獲得十米雙人跳臺金牌。
原本在賽場上的無限風光卻好景不長， 2005年1月， 國家體育總局游泳運動管理中心以其參加過多商業活動， 違反隊規做廣告代言等為由將其除名， 也在同年與英皇娛樂公司簽約， 從此開始了演繹生涯， 儘管是開始了演繹， 無論是原來的跳水隊友還是演繹界的前輩成龍都並不是那麼看好田亮的轉型。
事實上也正是如此， 從05年入娛樂圈一直到13年田亮一直不溫不火儘管參與了《出水芙蓉》、《牛郎織女》、《公主的誘惑》等等多部影視， 但是大眾對他的印象還是一個跳水冠軍， 直到女兒的出現才發生了轉機。
2005年， 葉一茜參加湖南衛視主辦的《超級女聲》比賽， 獲全國第七名而出道， 葉一茜與田亮兩人經人介紹而相互認識。 2007年10月， 與田亮舉辦婚禮， 並且生下了一男一女。 13年田亮終於迎來轉機， 他帶著自己的女兒田雨橙參與由湖南衛視打造的親子戶外真人秀《爸爸去哪兒》節目錄製才讓大眾真正的瞭解到田亮的溫馨的家庭， 也因為他的女兒圈獲大批粉絲。
從那時起田亮就慢慢的由一個跳水冠軍轉變成一個綜藝王子， 不僅女兒參加了《爸爸去哪兒》16年也帶著兒子和葉一茜一起參加， 也是因為綜藝讓人們羡慕他們那樣的家庭。 近期田亮與葉一茜共同參加一項王者榮耀的遊戲真人秀《集結吧王者》儘管他兩的遊戲水準不是那麼專業， 最後沒能晉級但是夫妻互懟的情節也讓人覺得特別歡樂
喜歡田亮的都說喜歡他的家庭