有這樣一個爺爺， 見了貓就嚇得渾身發抖。 並且還出現了失眠易醒， 虛汗， 胃痛。 去醫院檢查又一切正常。 可是回家後症狀如故， 還是渾身難受。
後來只好去求助心理專家， 經過心理專家的問詢得知：原來前一段時間， 爺爺帶小孫子出去玩， 小孫子高興地在前面跑， 70多歲的爺爺因體力不支追不上小孫子。 就在這時候突然從旁邊兒的綠化帶中躥出了一隻貓， 小孫子受了驚嚇， 一下子摔倒在地上， 哇哇哭個不停。 爺爺趕快跑過去抱起小孫子， 雖然只是膝蓋和額頭擦破點皮， 輕微出血， 並無大礙。 但是爺爺還是非常的自責，
從此以後， 曾經很喜歡貓的爺爺， 一見到貓就會渾身發抖。 甚至連聽到貓這個字都渾身不舒服， 後來又相繼出現了失眠， 出虛汗， 胃痛等症狀。
圖片來自網路，
心理專家告訴爺爺， 原來他患上了“帶孫焦慮症”。
帶孫焦慮症， 顧名思義就是因為帶孫子而引起的焦慮症。 只要小孫子孫女離開視線， 爺爺奶奶心裡就會莫名心慌， 擔心孫輩出狀況， 無法向子女交代。
帶孫焦慮症的表現主要有四個方面：
第一， 精神緊張。
許多老人擔心孫子孫女會磕著碰的。 如果真的稍有不慎讓孩子磕著碰著了， 一方面， 心裡會非常心疼孩子；另一方面， 又非常害怕子女回來責怪自己。 並且即使子女通情達理， 回來不會責怪老人， 但老人心裡也會充滿深深地自責與內疚。
如果請保姆帶孩子， 一方面怕增加子女的經濟壓力， 另一方面又怕孩子受到虐待。
並且由於老一代的育兒觀念跟年輕一代的女兒觀念， 有很大的差距， 兩代人也經常因為這個問題產生矛盾， 讓老人承受了巨大的心理壓力。
因此變得患得患失， 心理緊張。
第二， 睡眠障礙。
晚上， 一方面老人擔心孩子會蹬被子， 會著涼。 老處於心理緊張狀態， 時刻想著起來去看孩子。 並且帶孩子是一件非常耗費心力和體力的事情， 老人上了年紀， 本來精力體力就都跟不上， 再帶一天孩子， 晚上身心非常疲憊， 也容易導致入睡困難， 失眠， 多夢， 易醒。
第三， 消化不良。
過去總是慢條斯理吃飯的老人， 帶孫子後也養成了迅速吃飯的習慣， 因為兩個人中必須有一個先吃完， 才能把孩子從老伴手上接過來， 讓對方趕緊吃上飯。
並且， 情緒緊張也是引起胃病的很重要的原因。 長期的情緒緊張， 巨大的心理壓力， 勢必也會引起消化系統的問題。
第四，心血管疾病。
由於老人們身心巨大的消耗以及長期精神處於高度緊張的狀態，使許多老人的血壓升高，有些人還因此患上了腦血栓，冠心病等心腦血管疾病。
當然如果想解決帶孫焦慮症這個問題，老人和子女需要共同努力。
第一，老人需要更新觀念。
隨著科技的進步，知識的發達，育兒觀念上也有了很大的更新，老年人也應該努力學習一些科學的育兒知識，應從心理去理解年輕人的育兒觀念。
第二，子女多體諒關心老人。
即使沒有功勞也有苦勞，並且帶孫本身就是老人在替子女分擔責任。即使出了問題，老人也不是有意而為之。並且隔代更親，老人更不願意讓孫子孫女出問題。所以，子女應該懷有一顆感恩的心，多體諒老人，從心理上關心老人。
相信只要老人和年輕一代都共同努力，在心理上互相體諒，互相支持，就肯定可以減少很多的帶孫焦慮症的發生。
我是香草珠兒，
心理成長，心靈提升，我們一路同行。
期待您的關注~
第四，心血管疾病。
由於老人們身心巨大的消耗以及長期精神處於高度緊張的狀態，使許多老人的血壓升高，有些人還因此患上了腦血栓，冠心病等心腦血管疾病。
當然如果想解決帶孫焦慮症這個問題，老人和子女需要共同努力。
第一，老人需要更新觀念。
隨著科技的進步，知識的發達，育兒觀念上也有了很大的更新，老年人也應該努力學習一些科學的育兒知識，應從心理去理解年輕人的育兒觀念。
第二，子女多體諒關心老人。
即使沒有功勞也有苦勞，並且帶孫本身就是老人在替子女分擔責任。即使出了問題，老人也不是有意而為之。並且隔代更親，老人更不願意讓孫子孫女出問題。所以，子女應該懷有一顆感恩的心，多體諒老人，從心理上關心老人。
相信只要老人和年輕一代都共同努力，在心理上互相體諒，互相支持，就肯定可以減少很多的帶孫焦慮症的發生。
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