有句廣告詞說得好：“牙好， 胃口就好， 身體倍棒兒， 吃嘛嘛香！”這也充分說明了一口健康的牙齒對人們生活的影響有多大。 寶媽們都深深明白， 保護孩子的牙齒要從他們出生的時候就開始。 他們開始長牙了， 開始刷牙了， 怎麼預防蛀牙和齲齒， 怎麼讓牙齒又白又亮又結實……
據有關調查資料顯示， 5歲兒童患齲齒率高達66%。 這個概率簡直可怕！而目前市面上比較推崇電動牙刷， 說可以幫助孩子遠離齲齒和蛀牙。 事實難道真的是這樣的嗎？
電動手動不重要， 關鍵要好用
其實， 電動牙刷並沒有商家所宣傳的那麼神奇。 跟手動牙刷相比， 它更簡單易用， 適合需要用力刷牙的人群， 如“老人和小孩、關節炎患者、矯正期的患者、其他健康問題或者殘疾的、自理能力偏弱的人”；有的電動牙刷設計得很有趣， 會發光發亮， 甚至還有音樂， 能讓刷牙變得更有趣一些。
但是就效果而言，
所以， 不要過於糾結選擇電動還是手動的牙刷， 還是仔細學習一下如何選擇正確、合適的牙刷吧！
如何選擇適合寶寶的牙刷
從寶寶萌出第一顆小乳牙到牙齒全部長齊是一個相對漫長的過程。 要想選擇適合寶寶的牙刷， 就要根據每個階段牙齒發育的不同特點來進行選擇。
2歲前：指套牙刷
指套牙刷也叫“嬰兒牙刷”， 大多數是由無毒矽膠製成的， 指套頭部附有柔軟而富韌性的刷頭。 在寶寶長出一兩顆小牙的時候， 媽媽們就可以將牙刷套在指頭上來幫寶寶刷牙。 這樣既能讓媽媽靈活掌握刷牙的方向和力度， 同時也能清潔牙齒， 按摩和保護齒齦， 促進牙床健康發育。
3—5歲：小刷頭、軟刷毛、粗握柄
寶寶乳牙出齊之後， 家長就可以慢慢引導孩子自己練習刷牙了。 首先， 牙刷的刷頭要小：牙刷頭的長度應為2.0-2.5釐米， 寬度為0.5-0.8釐米， 有2-4排刷毛。 因為寶寶口腔小， 刷頭窄小的牙刷便於深入口腔內部， 能夠在裡面靈活轉動。
其次， 柔軟、細小的刷毛既能進入牙齒間隙， 也不會刺激或者傷害到齒齦。
最後， 握柄也要粗一點， 便於孩子抓握。
6歲以後：杯形刷毛、混合刷毛
這個階段， 孩子處於換牙階段， 恒牙開始萌出， 和乳牙並存。 因此更要注意對牙齒和口腔的徹底清潔。
建議選擇毛刷邊緣柔軟的杯型刷毛的牙刷， 能完全包圍每一顆牙齒， 以達到徹底清潔的目的；另外， 這個時候孩子牙齒齒縫大， 也可選擇鬃毛與尼龍混合設計的刷毛， 便於清潔徹底。
如何掌握正確的刷牙方法
不同階段給寶寶選用不同的牙刷，同樣的，刷牙的方法也要根據階段有所不同。
半歲以前
處於哺乳期的嬰兒，如果奶喝多了、經常喝夜奶或者長時間含著奶嘴、乳頭睡覺的話，就很容易形成蛀牙。這個時候，媽媽們可拿用開水蘸濕的紗布或棉花棒輕輕地擦拭寶寶的舌頭和牙齦，以洗去牙齒及牙床上的附著物。
這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才全部萌出。
半歲~1.5歲
這個階段寶寶開始逐漸萌出乳牙了，同時也伴隨著流口水、磨牙、煩躁等反應。這個階段還是不宜過早讓他使用牙刷，還是採取半歲之前用紗布或棉花棒擦拭的方法。
寶寶每次吃完東西後，可以讓他喝開水漱漱口，保持口腔的情節，防止牙齦發炎。更不要讓他含著奶瓶睡覺或無節制地吃甜食。
同時，媽媽可以給寶寶買一些長牙期專用的磨牙棒、磨牙餅，防止他胡亂撕咬東西傷害到脆弱的牙齒。而且這些磨牙的工具還能鍛煉寶寶的牙床和下頜骨，使後期長出來的牙齒更加整齊。
2歲～4歲
寶寶2歲以後，家長要積極引導他去學習刷牙：選擇刷頭小、刷毛柔軟、握柄粗的牙刷；選擇成分放心的牙膏；給孩子做出正確的示範，培養孩子刷牙的興趣。
教你一招：畫圈刷牙法
畫圈刷牙法也就是馮尼氏刷牙法，這種方法雖然不是最有效的，但是簡單易學，比較適合孩子們。具體做法就是：用牙刷在牙齒上劃小圈，照顧到所有的牙齒表面。不妨先給孩子試試這個刷牙方法吧！
父母在引導孩子刷牙的過程中，要注意技巧，並監督孩子多加練習。同時，大人們良好的示範作用也很重要：保持良好的刷牙習慣，多帶領孩子跟你一起刷牙，這樣孩子經過你的感染和薰陶，相信一定會學得更快。
給孩子一口健康的牙齒，就從現在開始做起吧！
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便於清潔徹底。
如何掌握正確的刷牙方法
不同階段給寶寶選用不同的牙刷，同樣的，刷牙的方法也要根據階段有所不同。
半歲以前
處於哺乳期的嬰兒，如果奶喝多了、經常喝夜奶或者長時間含著奶嘴、乳頭睡覺的話，就很容易形成蛀牙。這個時候，媽媽們可拿用開水蘸濕的紗布或棉花棒輕輕地擦拭寶寶的舌頭和牙齦，以洗去牙齒及牙床上的附著物。
這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才全部萌出。
半歲~1.5歲
這個階段寶寶開始逐漸萌出乳牙了，同時也伴隨著流口水、磨牙、煩躁等反應。這個階段還是不宜過早讓他使用牙刷，還是採取半歲之前用紗布或棉花棒擦拭的方法。
寶寶每次吃完東西後，可以讓他喝開水漱漱口，保持口腔的情節，防止牙齦發炎。更不要讓他含著奶瓶睡覺或無節制地吃甜食。
同時，媽媽可以給寶寶買一些長牙期專用的磨牙棒、磨牙餅，防止他胡亂撕咬東西傷害到脆弱的牙齒。而且這些磨牙的工具還能鍛煉寶寶的牙床和下頜骨，使後期長出來的牙齒更加整齊。
2歲～4歲
寶寶2歲以後，家長要積極引導他去學習刷牙：選擇刷頭小、刷毛柔軟、握柄粗的牙刷；選擇成分放心的牙膏；給孩子做出正確的示範，培養孩子刷牙的興趣。
教你一招：畫圈刷牙法
畫圈刷牙法也就是馮尼氏刷牙法，這種方法雖然不是最有效的，但是簡單易學，比較適合孩子們。具體做法就是：用牙刷在牙齒上劃小圈，照顧到所有的牙齒表面。不妨先給孩子試試這個刷牙方法吧！
父母在引導孩子刷牙的過程中，要注意技巧，並監督孩子多加練習。同時，大人們良好的示範作用也很重要：保持良好的刷牙習慣，多帶領孩子跟你一起刷牙，這樣孩子經過你的感染和薰陶，相信一定會學得更快。
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