綠豆性味甘寒, 無毒, 有清熱解毒, 祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效, 是很好的消暑小食。 經常在外面買現成的, 老是怕有添加不知道的東西進去, 索性在家自己做咯!乾淨健康看得見, 而且吃起來還有幸福的感覺。
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材料:剝皮綠豆(注明:幹的剝皮綠豆)500g, 黃油160g, 細砂糖100g, 紅豆沙500g
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綠豆提前一個晚上用水泡起來, 洗乾淨晾乾水分
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放進墊有紗布的蒸鍋裡去蒸熟, 把蒸熟綠豆壓成泥!
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炒鍋裡先放入黃油融化, 然後倒入綠豆泥開小火慢慢翻炒。 綠豆完全把黃油吸收完, 放入細砂糖同樣開小火慢慢炒。 炒到感覺綠豆泥變少了, 用鍋鏟翻起感覺綠豆泥比較乾燥了就炒好了。 炒好的綠豆泥涼一會兒然後過篩。 這一部很重要不要嫌麻煩, 過篩的綠豆糕吃起來有一種入口即化的感覺!(如果喜歡吃抹茶口味的可以分一半加入抹茶粉)
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綠豆泥分成30g一個, 紅豆沙分成20g一個(你開心就好)
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將綠豆泥按照包湯圓一樣的手法將紅豆沙包入。
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放入模具壓成型即可
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這個是加抹茶粉的
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這個是加抹茶粉的
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