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懷孕了,不要盲目吃“酸”,這個東西,畢竟你的兒子不喜歡!

中國有句古話“酸兒辣女”, 這句話可謂是源遠流長。 一些生怕絕後的家庭, 如果妻子、媳婦孕後喜酸, 便十分欣喜;若喜辣, 則對孕婦另眼看待, 甚至強迫其做人流, 以盼下次懷孕喜酸生兒。

事實上, 孕婦出現食欲下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣, 甚至想吃些平時並不喜吃的食物, 均屬於正常的妊娠生理反映, 原因是孕後內分泌活動改變, 胎盤分泌絨毛促性腺激素。 這種激素會抑制胃酸分泌, 使胃酸分泌量減少, 從而降低了消化酶的活性, 影響食欲與消化功能, 與胎兒性別無關。

那麼, 在這個時候, 吃東西有什麼禁忌呢?

忌吃的酸性食物:

山楂

山楂對子宮有興奮作用, 會造成宮縮, 甚至導致流產。 有自然流產史或有先兆流產症狀的孕婦, 更要忌食山楂;還有懷孕初期的孕婦, 最好不好吃山楂, 引起流產的可能性極高。 待胎兒穩定之後, 可以適當少吃一點點, 不建議多吃。 冰糖葫蘆、山楂片、山楂飲料、山楂罐頭等也儘量少吃。

如果想吃酸就選擇楊梅、櫻桃、橘子、葡萄、蘋果等新鮮水果。

忌吃的高熱量食物:

油炸類食物、醃制食品、餅乾、香腸、蜜餞、雪糕、肉乾、汽水、燒烤、芒果、荔枝、龍眼等。 這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵, 不僅沒有任何營養價值可言, 對身體更是一種負擔, 且影響正餐。 應儘量少吃, 能不吃就不要吃。


建議多吃些柑橘、獼猴桃、香蕉、檸檬、花生、紅棗、瓜子、板栗、核桃和芝麻等。

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