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注意:4種最不適合下酒的食物!超傷肝!

喝酒的時候最喜歡來點下酒菜, 不僅開胃墊肚子, 還能過過嘴癮。 可是這下酒菜也是非常有講究的, 選擇好那就健康, 選擇不好那可就容易傷肝了, 酒本就對肝不好。 尤其是下列4種下酒菜最好還是別吃了!

1.胡蘿蔔

胡蘿蔔雖然營養豐富, 但是其胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下, 會生成有毒物質, 危害健康哦!

2.涼粉

涼粉因其爽口清涼, 深得酒友們的心。 可是卻不知涼粉在加工過程中會加入白礬。

而白礬會減緩腸胃蠕動, 使酒精在腸胃中停留更久的時間。 從而增加酒精對腸胃的刺激, 對健康不利。

3.熏臘食品

熏臘食品如:臘牛肉、熏腸等含有較多的亞硝胺、色素, 一旦與酒精產生反應, 不僅傷肝, 還會損害食道和腸胃, 長期如此更易誘發癌症。

4.燒烤

燒烤陪酒, 可謂是很多人的不二之選。 但是由於燒烤在烤制過程中, 會產生致癌物質苯並芘。 也就是燒烤物焦黑的部分含有。 而且當飲酒過多時, 血鉛含量增高, 與其結合, 很容易誘發腫瘤。 所以最好不要食用。

酒中的酒精是一種有機溶劑,

經常飲酒過量對肝臟的危害最大, 短時間內大量飲酒導致的中毒會讓肝臟組織因缺氧而壞死。 長期大量飲酒會引發酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化等。

所以, 勸君少進一杯酒!

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