隨著人們生活水準的提高， 高尿酸已經漸漸成為了繼高血壓、高血脂、高血糖之外的“第四高”， 據調查顯示， 我國約有1.2億人口患有高尿酸血症， 低齡化的趨勢也越來越明顯， 長期高尿酸血症會誘發痛風、腎臟系統疾病、動脈粥樣硬化等病症。
關於高尿酸血症， 網上大多數文章都是介紹如何控制飲食的， 什麼能吃什麼不能吃， 今天筆者就不再贅述了， 為大家談談另外幾個應該瞭解的問題。
1.高尿酸血症一定會引起痛風嗎？
答案是不一定。 當血尿酸值男性高於420μmol/L、女性高於360μmol/L時， 就會被診斷為高尿酸血症。 實際上， 只有10%的高尿酸血症患者會誘發痛風， 而當尿酸長期高於520 μmol/L， 誘發痛風的幾率會大大增加。
2.如果不痛風， 僅僅是尿酸高， 是否就不用理會？
這種說法當然是錯誤的。 高尿酸血症除了會誘發痛風之外， 尿酸值長期偏高， 除了痛風外， 還可能誘發慢性腎病， 腎結石， 慢性腎衰竭， 動脈硬化等其他大問題。
3.為什麼已經非常控制飲食， 尿酸值還是一直偏高？
高尿酸血症是一種嘌呤代謝性紊亂引起的慢性代謝性疾病， 人體內的嘌呤有80%是自提的核苷酸代謝產生的， 有20%是通過外界攝入的， 在體內多餘的嘌呤有2/3通過腎臟排出，
因此， 飲食要控制， 但單單控制飲食並不是完全解決尿酸高的辦法。
4.除了控制飲食， 高尿酸還需要注意什麼呢？
對於高尿酸症患者， 控制飲食是必須的。 但是均衡營養， 調整自己的身體狀態更為重要， 自體機能提高了， 對尿酸的排泄功能增強了，
大量補充維生素， 比如服用體恒健針葉櫻桃粉片， 富含多種維生素， 是天然維生素之王， 比合成的更易吸收， 針葉櫻桃粉可以抑制蛋白質的代謝， 有效減少尿酸的生成；另外， 有研究表明，
說了這麼多， 對於尿酸值偏高的朋友， 還是建議定期去醫院進行檢查， 如果持續偏高， 應儘早請醫生診治為宜。