關於要不要按老傳統坐月子， 越來越多的年輕媽媽們選擇了“不聽勸， 不打緊”的方式坐月子， 也有不少90後辣媽效仿西方， 大膽向傳統月子發出“挑戰”。 心存僥倖:哪那麼容易就患月子病,別虛張聲勢！但現實是眾多靚媽、辣媽、潔癖媽…犧牲了健康只煉就了一句話：別任性， 規規矩矩坐月子吧。 千萬別讓月子病“綁架”了你的健康， 既沒人替你遭罪， 又沒人領情。
中國已進入“月子病怪圈時代”-女性的悲哀!
在中國有這麼一個奇怪的紮堆現象。 當一個女性在嘀咕月子沒坐好時， 生過孩子的女性火速圍觀。 於是一場訴苦大會在所難免， 會議往往有“三部曲”開頭：我這疼、那不舒服。 中間：“早知道， 打死咱， 咱也不那樣做哈”。 結尾：指責聲此起彼伏， 將一切歸咎于婆婆不好、老公沒照顧好、孩子鬧騰， 自己卻是個大好人。
可會議結束後又有啥用呢？你怨或不怨， 痛依舊在那裡有增無減。
月子病離孕媽媽有多近呢-真是不看不知道， 下面月子印象為您列舉幾個不看不知道一看嚇一跳的案列：
我是剖的， 生完就上網了， 出了院回家就坐著玩電腦， 現在左邊屁股和腰腿時常酸痛， 一到陰雨天更是疼的要命。 -新潮型媽媽
當時就是看的書多了， 好多書上都說什麼外國人不用做月子之類的， 慢慢我也就有了這個念頭了!月子根本沒坐， 生完孩子第2天就開始看電視， 出了醫院回家能坐了就開始上網， 月子不讓出門我除了上網購物就是看電視連續劇，
如果上衣是短衣服， 有時候上網或者幹別的彎腰的時候腰間老透風， 現在到冬天了， 再有暖氣也感覺腰間有冷風嗖嗖的! -知識型媽媽
月子裡特別怕熱， 都讓我穿襪子， 我就不聽， 結果出了月子沒多久，
月子裡總仗著自己體質好， 寶寶的事情總是親力親為， 結果卻給自己落了一身病!第一刀疤沒養好， 平時碰碰很痛， 下雨天就更別提了。 第二背脊骨痛晚上睡覺向天痛的不行， 特別是累的時候， 下雨天也同樣。 第三這個嚴重了， 現在坐久了尾椎骨痛站不起來， 要好久才能扶著椅子站起來， 一天上班下來， 真的別提多難受了。 -自視體質好型媽媽。
月子病月子治， 有沒有科學依據
月子病治療以中藥為主， 進行補血養氣祛風濕， 並輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。
民間一直有“月子病月子治”的說法， 這並不是說非月子期間就治不好月子病。 因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病。
“月子病月子治”有兩個含義：
1、月子裡得了病就要抓緊時間治療， 不能拖延， 出了月子就比較難治;
2、如果留下了月子病的病根， 在以後再坐月子時治療起來要相對容易些。
根據大多數月子病人的病因， 總結出以下注意事項：
1、孕婦產後一月內禁止過性生活， 否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
寶媽要記得，月子病會引起全身一系列的寒涼病，如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等，治得越早越容易痊癒，所以一旦發現患了月子病，就要及早治療。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
寶媽要記得，月子病會引起全身一系列的寒涼病，如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等，治得越早越容易痊癒，所以一旦發現患了月子病，就要及早治療。