最近天氣慢慢涼了， 大家洗澡便會慢慢減少， 但至少一天也要洗一次， 那麼洗澡有哪些事不能做呢：
洗澡次數不能太多
洗澡次數太多， 會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉， 容易引起皮膚瘙癢， 皮膚的抵抗力也會減弱， 反而容易得病。
飽食或空腹不宜入浴
每頓飯後人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。 飯後立即洗澡， 一方面會加劇心臟缺血， 甚至發生心絞痛或猝死；另一方面， 由 於消化道血流量減少， 會影響食物的消化吸收， 誘發噁心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。
用 太 多 沐 浴 露
姑娘們洗澡，
就喜歡泡沫環繞、香氛濃郁的感覺，
每次洗澡都愛使用大量的沐浴露。
其實大部分沐浴露香皂都是鹼性製劑，
雖然能有效去除油脂和灰塵，
但也容易讓皮膚更加乾燥緊繃，
換季時還會引發瘙癢和皮炎。
在夏季每天都洗澡的情況下， 減少沐浴露的用量， 或是隔天使用一次。 另外， 最好使用中性溫和的洗浴產品， 女性切忌用沐浴露清洗私處， 敏感部位最好使用專業的護理劑， 或用溫水沖洗即可。
洗澡也是有很多講究的， 希望大家不要適得其反， 要多多注意。