儘管科學研究證明，
睡眠的時候，
光線越暗越有利於松果體褪黑素的分泌，
也就更有利於人的睡眠。
但是，
每個人的睡覺習慣不同，
並不是每個人都喜歡睡覺時關燈的。
您認為下面幾種情況，
哪種有利於你進入睡眠呢？
A，
關燈睡覺，
光線越黑越好
D,睡眠與光線這事情，
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A，
關燈睡覺，
光線越黑越好
D,睡眠與光線這事情，
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心理測試：從睡覺關燈習慣測你的安全感
A，
關燈睡覺，
光線越黑越好
D,睡眠與光線這事情，
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