您的位置:首頁>體育>正文

打籃球一定能長高嗎?喬丹因太矮被拒,小湯瑪斯欲哭無淚!

在歐文的交易中, 小湯瑪斯無疑唯一的輸家, 自己費盡千辛萬苦打下來的江山說沒就沒了, 怎奈這個商業聯盟就是如此的無情。 小湯瑪斯為什麼會被安吉果斷放棄?當然是他的價值並不值頂薪, 防守端的漏洞不可回避, 而這一切都是因為身高, 最強175即是小湯瑪斯的驕傲之處, 但他也因此難逃厄運。

打球一定能變高嗎?小湯瑪斯對這個問題一定是欲哭無淚的, 但另一位籃球之神可就不同了, 喬丹曾因為身高問題被校隊拒絕, 但他在之後的幾年裡身高突飛猛進, 自己的刻苦訓練也讓球技增長了不少。 身高是一個籃球運動員立足球場的重要基礎, 如果依然保持當時的身高不變, 喬丹也只能泯然眾人!

從科學理論上來說, 打籃球是有助於增高的, 但並不是多打籃球就一定會長高。 打籃球可以充分拉扯腿部肌肉、跟腱, 促進骨骼生長, 還能強化體質, 有助於身體素質的增強。 生命在於運動, 在籃球運動中, 人們會不自覺地作拉伸和縱跳摸高動作, 可以刺激身體關節, 促使人的關節生長, 不光打籃球, 只要多做運動都有利於身高增長。

人類身高主要取決於長骨, 長骨長度越長, 身高也會越高。 每根骨的兩端都有骨骺, 骨骺裡有豐富的軟骨細胞, 而生長激素會刺激這些軟骨細胞不斷分裂, 產生新的軟骨細胞, 然後舊的軟骨細胞會逐漸鈣化成骨骼。 如果在骨骺線未閉合的時候堅持鍛煉會有不錯的效果, 但專家表示人類的身高70%取決於父母遺傳,

所以有的人再怎麼運動也是無濟於事的, 如果沒有打球的天賦, 也不要揠苗助長損害身體!

可能很多人會注意到, NBA中的一些內線球員擁有著不錯的運球技術, 而一些鋒線和外線球員卻擁有不錯的籃板球能力。 像前綠軍內線奧利尼克、灰熊當家中鋒小加索爾,

之前他們都是打外線出身, 但身高迅速增長必須去打內線, 而有的球員內線出身身高卻停止了發育, 這種東西, 多半還是老天爺說了算的!

打籃球的確有助於身體的增長, 但並不能確保身體一定能長高, 但經常鍛煉對於身體絕對是百利無一害的。 如果你想要更高的體魄,不妨去試試多打籃球,筋骨的拉伸和反復的上下跳躍會有助於身體的增高,另外多拉伸筋骨也會增加身體的柔韌性,量力而行,一定要控制在身體的最大負荷之內!

如果你想要更高的體魄,不妨去試試多打籃球,筋骨的拉伸和反復的上下跳躍會有助於身體的增高,另外多拉伸筋骨也會增加身體的柔韌性,量力而行,一定要控制在身體的最大負荷之內!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示