也許健康長壽是每個人都希望的事情， 畢竟沒有了健康就沒有了一切。 其實我們身體上的一些細微的變化是反映著我們的健康狀況的， 因此平時我們也應該多注意自己身體上變化。 近段時間， 病因某科學雜誌就列出了10個體現出人有可能患有疾病的前兆特徵， 大家看下自己有沒有以下10個特徵， 有的話就要注意了。
1、食指比較短
美國的某雜誌刊出一個科學研究指出， 要是女生的食指比無名指短的， 但反映出來的是其體內的雌性激素水準偏低， 容易患上關節炎， 機率比其他人提高了1倍， 同時也說明男性也可能存在這個問題。 而有這類特徵的人群需要加強膝部分的鍛煉：身體坐直， 然後把雙腿抬起保持與地面平行， 持續10秒後放下， 這個動作需要反復做10次。
2、個子較高一項研究指出， 如果女性身高超過了157.5cm， 那麼她有可有就會缺乏一種可以長命百歲的基因變異。
英國某科學雜誌中一項研究指出， 如果女性的腿長度在50.8~73.7cm的範圍內的， 體內的4種肝酶的水準比較高。 這類人群應當儘量控制喝酒， 每日喝紅酒的量不能超過142ml， 而啤酒則不能超過341ml， 在做家務時應該戴上口罩和手套， 避免接觸一些有毒的化學物質。
4、胳膊比較短科學研究指出， 一些胳膊比較短的女性患有認知障礙病的機率會增加50%左右。 我們可以通過以下的方法來測試的：垂直站立， 把雙臂打開且與地面處於平行的狀態， 然後後測量左手的指尖到右手指尖的實際長度， 一位成年的女性的長度最短不能小於152cm。
科學研究證明， 一般在40多歲的時候長出大肚腩的人， 會他們70歲的時候患上認知障礙症的機率提高3.6倍。 這類人群平時應該多注意飲食方面的健康和均衡，
一項持續了10年的研究稱，
通過綜合考慮了身體發胖、疾病家族史、飲食習慣以及有沒吸煙等各種因素後，
研究發現一些胸部比較大的女性患上糖尿病的機率會提高1.5倍之多。
原因是因為女性的胸部的脂肪組織有可能對體內的激素比較敏感，
會對胰島素抗性有影響，
從而引起糖尿病。
這類人可以經常進行一些高強度的間歇式體育鍛煉。
一項研究指出， 如果小腿的腿圍小於33cm的女性， 則有可能更容易患有頸動脈斑塊的疾病， 而且增加了中風的可能。 因為腿肚子比較粗的人， 說明他們的皮下脂肪是比較厚的，
一項研究稱， 要是在耳垂上出現線性的皺紋， 那麼在將來患有心臟病的機會就會更高些。其中一個耳垂有皺紋則發生心臟病的機率增加33%，如果兩個耳垂都有一條皺紋的話，那麼這風險就會提高77%。具體的原因雖然沒有明確的解釋，但是專家認為耳垂出現皺紋的原因是缺乏了彈性纖維，所以有可能導致了動脈的血管的硬化。因此，如果大家發現自己的耳垂有皺紋就會多注意預防心臟方面的疾病，儘量地減少膽固醇的攝入，保持身體的均衡，同時還需要注意降血壓等等。
9、血型非O型哈佛大學的一項大型研究證明，不是O型血的人群，即A型、B型和AB型的人患上胰腺癌的風險會比O型血的人群高出44%之多。這可能是因為決定著上邊血型的基因自身所帶來的患 有胰腺癌的風險。非O型血的人群可以多吃些維生素D的膳食補充劑，也可以多吃一些脂肪量低的乳製品以及三文魚等等。
10、嗅覺比較差
一項研究表明，一些老年人很難分辨出香蕉、檸檬等水果的味道，這些人在4年內患上帕金森病的機會比較一般人高出5倍。科學家認為，帕金森病最先侵害的大腦區域就是那些負責嗅覺部分的區域，在帕金森病的症狀出現前2到7年就會出現嗅覺變差的徵兆。這類老人可以通過多吃一些魚油等的補充劑來增強大腦的抵抗力。不知道大家的身體有沒有以上10種特徵呢？要是有，那大家就要提前
做好預防工作了，從而保持身體的健康，降低疾病出現的風險。
那麼在將來患有心臟病的機會就會更高些。其中一個耳垂有皺紋則發生心臟病的機率增加33%，如果兩個耳垂都有一條皺紋的話，那麼這風險就會提高77%。具體的原因雖然沒有明確的解釋，但是專家認為耳垂出現皺紋的原因是缺乏了彈性纖維，所以有可能導致了動脈的血管的硬化。因此，如果大家發現自己的耳垂有皺紋就會多注意預防心臟方面的疾病，儘量地減少膽固醇的攝入，保持身體的均衡，同時還需要注意降血壓等等。9、血型非O型哈佛大學的一項大型研究證明，不是O型血的人群，即A型、B型和AB型的人患上胰腺癌的風險會比O型血的人群高出44%之多。這可能是因為決定著上邊血型的基因自身所帶來的患 有胰腺癌的風險。非O型血的人群可以多吃些維生素D的膳食補充劑，也可以多吃一些脂肪量低的乳製品以及三文魚等等。
10、嗅覺比較差
一項研究表明，一些老年人很難分辨出香蕉、檸檬等水果的味道，這些人在4年內患上帕金森病的機會比較一般人高出5倍。科學家認為，帕金森病最先侵害的大腦區域就是那些負責嗅覺部分的區域，在帕金森病的症狀出現前2到7年就會出現嗅覺變差的徵兆。這類老人可以通過多吃一些魚油等的補充劑來增強大腦的抵抗力。不知道大家的身體有沒有以上10種特徵呢？要是有，那大家就要提前
做好預防工作了，從而保持身體的健康，降低疾病出現的風險。