足療哪些人不能做?大家對於足療肯定不陌生， 它是一種非常好的養生保健的方法， 也是很多人都會選擇。 但是其實有些人是不能做足療的。 下面小編就來給大家講講哪些人不能做足療， 以下人群別嘗試足療哦!
足療雖好這些人千萬不能做
一、月經期及妊娠的女性
對於妊娠和月經期的女性來說， 由於身體內部的一些原因， 導致她們很容易疲勞， 所以她們往往會通過足底按摩來使身體得到放鬆。 可是你知道嗎?你認為的放鬆， 其實是適得其反的事情。
因為對於妊娠期的女性來說， 如果在懷孕期做足療， 最嚴重的後果就是會導致流產。 因為在做足療按摩的時候， 會碰到至陰穴和昆侖穴， 碰到這兩個穴位就會導致子宮收縮， 從而導致胎位變動， 就會出現流產、早產甚至難產的情況發生。 所以為了肚子裡的孩子著想， 最好不要在孕期做足底按摩，
而對於月經期的女性來說， 在經期做足療， 會導致全身的血液加速流通， 這本來是件對身體有益的事情， 但是在經期不要那麼做。 因為腳底按摩會加速體內的血液流通， 這樣就會導致月經量增加， 女性輕則會變得更疲勞， 重則就會損傷身體。
二、吃飯前後1小時的人群
足療哪些人不能做
其實吃飯的前後有很多講究的， 比如說我們可以吃水果， 但是千萬不能做足療。 那麼， 為什麼人在吃飯前後1小時內不可以做足療呢?這是因為在做足療的時候， 我們足部的血管便會擴張、這樣就會導致血容量增加， 從而造成腸胃和內臟血液減少， 影響腸胃的消化。
所以說在飯前1小時內不要做足浴， 因為這樣會抑制胃液分泌， 影響食物的消化， 就會讓人食欲不振。
反之， 在飯後一小時內做足療的話， 就會造成腸胃的血容量減少， 影響食物的消化， 人便會感覺到非常的撐， 長時間食物消化不了。
三、足部皮膚潰爛人群
足部皮膚潰爛的人群包括足部有外傷、水皰、化膿等。 對於這類人群你就不要再做足療了。 首先， 你不知道足療場所的衛生是否到位， 如果衛生不達標， 這無疑是給你破損的足部帶來再次的感染， 會造成你皮膚潰爛的地方病情更加的嚴重。
其次， 足部有傷， 最好的狀態就是做好足部的清潔， 然後給腳充分的時間去癒合， 而不是再去做一些額外的刺激， 讓傷口再次破裂。 所以為了你的雙腳和身體健康， 在腳部皮膚潰爛的情況下， 就不要再去做足療了。
四、剛喝完酒的人
現在有很多人士都喜歡在飯局喝完酒後去做足療。 覺得這是一種娛樂休閒， 身體養生的生活方式。 可是你知道嗎?你做的不是身體保養， 而是身體危害。
因為做足底按摩本來的作用就是在於通過刺激腳部的穴位， 來達到促進血液迴圈的作用， 如果在酒後做足療， 就會刺激酒精在體內快速流動， 從而加劇肝臟對酒精的吸收。 我們都知道， 喝酒會傷肝， 所以我們在喝酒的時候都會儘量不讓酒精傷肝， 誰知道就是因為做足底按摩反讓酒精對肝的傷害更嚴重，可謂是得不償失。
五、患有各種嚴重出血病的人
足療哪些人不能做
如果你屬於有咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等嚴重問題的病人，那麼就不建議你去做足療了。
因為做足底按摩，本來就是要促進血液迴圈的，而你本身就屬於內部出血的人群，如果你在這個時候去做足底按摩，就會加重病情，讓體內出血更加的嚴重。
泡腳的好處
用熱水泡腳，是健康保健的措施之一。它可促進腳部血液迴圈，降低局部肌張力，對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
1、緩解頭痛：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
2、對於感冒發熱，熱水泡腳還有助於退熱。
3、泡腳同時，用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，有助於降低血壓。
4、經常堅持熱水泡腳，還可用於治療風濕病、脾胃病、失眠等疾病;還用於截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療。
足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。
足療哪些人不能做
按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水浴腳後坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內側。
按摩左腳心時用右手，按摩右腳時用左手，交替按摩，直到局部發紅發熱為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。在按摩腳心的同時，還要多動動腳趾。
誰知道就是因為做足底按摩反讓酒精對肝的傷害更嚴重，可謂是得不償失。五、患有各種嚴重出血病的人
足療哪些人不能做
如果你屬於有咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等嚴重問題的病人，那麼就不建議你去做足療了。
因為做足底按摩，本來就是要促進血液迴圈的，而你本身就屬於內部出血的人群，如果你在這個時候去做足底按摩，就會加重病情，讓體內出血更加的嚴重。
泡腳的好處
用熱水泡腳，是健康保健的措施之一。它可促進腳部血液迴圈，降低局部肌張力，對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
1、緩解頭痛：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
2、對於感冒發熱，熱水泡腳還有助於退熱。
3、泡腳同時，用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，有助於降低血壓。
4、經常堅持熱水泡腳，還可用於治療風濕病、脾胃病、失眠等疾病;還用於截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療。
足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘，然後用手按摩腳心。
足療哪些人不能做
按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用熱水浴腳後坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內側。
按摩左腳心時用右手，按摩右腳時用左手，交替按摩，直到局部發紅發熱為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快按摩速度。在按摩腳心的同時，還要多動動腳趾。