另類做法之榴槤酥

得病了， 每天叨嘮想吃榴槤， 夢裡都在吧嗒著榴槤酥 某寶像醫院， 進去溜達一圈啥病都能治好

接下來， 每天觀察榴槤是否開口，

是否香氣濃郁， 是否。 。 。 。 。 。

期盼中有點小痛苦

終於， 終於可以米西米西

首吃榴槤酥

切一片黃油， 加一勺白糖

小火翻炒預備好的榴槤

炒成榴槤醬了

加入黃油白糖， 繼續炒

家裡只有全麥麵粉， 擔心做不好酥油皮

突然想起有一遝蛋撻皮

就這樣

OK

包好酥餃， 刷上蛋黃液， 放入200度烤箱

等待中。 。 。

20分鐘

叮， 出箱啦！

那香啊， 嘖嘖

溫馨提示:榴槤含有大量的糖分， 熱量高， 其蛋白質含量， 維生素含量豐富， 還含有人體必需的礦質元素， 其中， 鉀和鈣的含量特別高。 其所含氨基酸的種類齊全， 含量豐富， 除色氨酸外， 還含有7種人體必需氨基酸， 其中， 谷氨酸含量特別高。 但因榴槤含糖和膽固醇較多， 糖尿病人、高膽固醇血症患者應忌食或少食；熱量和糖含量較高， 肥胖人士和糖尿病患者應少吃；榴槤含鉀量較高， 因而腎病及心臟病人應少吃；榴槤性熱而滯， 喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食;榴槤屬熱性水果， 因而吃過榴槤後九個小時內禁忌喝酒。

榴槤雖然好吃， 但不可一次吃得太多， 不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。吃榴槤最好同時吃山竹，水果皇后山竹是榴槤最佳搭檔，只有它才能輕易降伏水果之王的火氣，保護身體不受損害。祝大家天天吃好喝好身體好!

不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。吃榴槤最好同時吃山竹，水果皇后山竹是榴槤最佳搭檔，只有它才能輕易降伏水果之王的火氣，保護身體不受損害。祝大家天天吃好喝好身體好!