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給孩子天天吃肉多健康不好,我們今天來一道素菜——豆腐絲

最近一直在寫這麼做肉, 今天我們來一道素菜的做法, 這道菜能補充孩子所需的蛋白質, 沒有肉也不讓孩子卻營養, 我們來看看這道菜的做法!


材料:

白豆腐乾 醬油

做法:

把兩塊大白乾仔細片成片;

2. 在把切片的豆腐切絲, 將切好的幹絲裝入大碗裡, 倒入滾開的開水, 一邊倒一邊攪散, 以防幹絲結塊成坨;

3. 再倒開水將幹絲徹底浸泡, 持續用筷子悄悄攪散, 靜置半小時, 濾去水;

4. 把蔥薑也切細絲, 加少量涼開水沒過浸泡起來, 再加等量的醬油;

5. 炒鍋置火上燒熱, 倒1湯匙油用幾粒花椒熗香後, 將花椒濾出;

6. 將調好的調味汁倒入幹絲盤中, 再將熗好的花椒油潑在調味汁上;

7. 再倒入適量芝麻油即可。

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