前幾天我們分享了一篇文章「寶寶哭了, 抱好還是不抱好」, 裡面提到了「找到寶寶哭鬧原因才是關鍵」。
很多家長表示「太難」, 寶寶哭聲都差不多, 完全分不清「為啥哭」。
今天我們就來說說如何通過寶寶的哭聲、動作和表情, 判斷寶寶的真正需求, 幫助媽媽們收住寶寶的「小淚閘」。
「媽媽, 我餓了」
寶寶饑餓的時候, 哭聲通常不急不緩, 很有節奏, 同時小嘴做出吮吸的動作, 小腦袋左右轉動。 如果不能立刻吃到奶, 哭聲常常會越來越洪亮, 仿佛在說:「媽媽你在哪兒呀, 我餓了!我餓了!」
媽媽可以這樣做:
對寶寶說:「媽媽來了, 寶寶是不是餓了啊?媽媽喂你吃奶吧」, 然後抱起寶寶專注地餵奶。
記得在餵奶過程中要和寶寶多一些眼神和語言的交流, 例如, 一邊餵奶一邊鼓勵寶寶「吃得真好啊」。
有的家長會在寶寶哭鬧後才會餵奶, 其實寶寶早在哭鬧之前, 就已經通過肢體和表情給你傳遞一些資訊了,
哭泣其實已經是饑餓的晚期表現了。
即將睡醒時寶寶眼球動作增快, 張嘴伸舌左右轉頭, 發出輕柔的嗚咽聲, 吮吸手(指)、毯子等嘴巴可以接觸到的物品......
有些小嬰兒非常安靜, 如果媽媽沒及時做出反應, 過一會兒他自己又迷迷糊糊睡著了, 這樣錯過吃奶容易攝入不足。
有些小嬰兒非常容易煩躁, 如果媽媽沒及時做出反應, 他會大聲哭泣甚至弓起背發脾氣, 因為哭泣和發脾氣頗費力氣, 這時候銜乳通常會比較困難, 吸奶也會較為無力, 通常就需要先安撫寶寶的情緒然後再吃奶了。
「媽媽, 我困了」
如果寶寶的哭聲中透著不耐煩,
而且一邊哭一邊打哈欠,
雙手不停地揉搓鼻子和眼睛,
那就是在提醒你:「媽媽,
我困了。
」
媽媽可以這樣做:
告訴寶寶:「寶寶困了, 要睡覺了嗎?媽媽和寶寶一起去睡覺吧。 」然後儘快帶寶寶回到他熟悉的安靜舒適的睡眠環境中, 安撫他入睡。
怎麼判斷寶寶困了要睡覺呢, 等他「鬧覺」再睡嗎?
其實寶寶早在哭鬧之前, 就已經通過肢體和表情給你傳遞一些資訊了, 不要等到寶寶哭鬧抗議時才採取行動。
儘量維持寶寶正常的作息時間, 一定不要錯過寶寶的入睡徵兆:
揉眼睛, 拉耳朵, 打哈欠, 出現淡淡的黑眼圈, 對任何事物都沒興趣, 注意力不集中, 甚至焦躁不安。
「我尿了 / 我拉臭了」
有時候, 寶寶吃飽睡足後會發出一種聲音較輕的哭聲, 這種哭通常沒有眼淚, 但是寶寶雙眉緊鎖、身體扭動、雙腿蹬被, 有時還會小臉漲紅做用力狀, 若是沒有人及時應答他, 哭聲會慢慢停止。
寶寶是想告訴你:「我尿布濕了, 我不舒服!」
媽媽可以這樣做:
對寶寶說:「寶寶的尿布濕了嗎?讓媽媽幫你檢查一下吧。 」
發現尿布髒了濕了, 要誇獎寶寶說:「寶寶真聰明!尿尿(大便)會告訴媽媽了!現在讓媽媽幫你清潔小屁屁, 換上乾淨的尿布吧。 」
接著一邊說一邊做, 讓寶寶聽著你的話, 配合完成所有步驟。
「媽媽, 我好熱」
如果寶寶舞動四肢、皮膚潮紅,哭得響亮有力,你的第一反應應該是:「寶寶是不是熱了?」
媽媽可以這樣做:
可以一邊對寶寶說「寶寶是不是太熱了,讓媽媽幫你......」,一邊為寶寶減少衣被,或適當調整室內溫度,或將寶寶移至涼爽的地方。
通常情況下,做完這一切寶寶就會安靜下來。
「媽媽,我好冷」和感覺太熱不同,當寶寶覺得冷,他會發出輕微乏力的哭聲,肢體不太動,甚至身體蜷縮、嘴唇發紫,小手小腳冰冰涼。
媽媽可以這樣做:
可以一邊對寶寶說:「寶寶是不是太冷了,讓媽媽幫你......」一邊為寶寶增加衣被,或適當調整室內溫度,或將寶寶移至溫暖的地方。
寶寶的穿衣蓋被到底以什麼為標準呢?
可以摸摸寶寶的頸背部,感覺到溫暖或稍有薄汗,就是最合適的了。
「媽媽,我難受」如果寶寶哭起來沒完沒了,伴隨著各種小動作,這是他在對你說:「媽媽,我不舒服。」當然,這裡說的「不舒服」是指不伴隨明顯不適症狀的非疾病狀態。
媽媽可以這樣做:
遇到這種情況,請你務必耐下性子,從頭到腳仔仔細細檢查寶寶身體的每一處:
看看寶寶的肚子,是不是吃得太撐了,是不是需要拍個嗝;
摸摸寶寶的小手指、小腳趾,是不是一根小髮絲纏繞在了他的指(趾)頭上;
抻一下寶寶的鞋襪,是不是小鞋子小襪子勒住腳了;
翻一翻寶寶的耳朵,是不是小耳朵裡進了一點水;
整一整寶寶的尿布,是不是衣褲尿布穿得太緊了;
又或者他只是想換個睡覺的姿勢而已......
只要足夠的耐心和細心,你一定能找到令寶寶感覺不舒服的原因。
「媽媽,我好孤單,求關注」如果寶寶的哭聲很平緩,邊哭邊左顧右盼,一看到媽媽,哭聲就立刻變小,乞求地望著媽媽哼哼,一旦發現媽媽沒有反應,哭聲又變得越來越嘹亮,這就是典型的「求關注」了。
媽媽可以這樣做:
應對的方法其實很簡單,你微笑地出現在寶寶面前,告訴他「媽媽一直都守護在你的身邊哦」,然後抱起寶寶陪他一起玩。
「媽媽,我不開心」如果寶寶的正當需求被你不小心忽視了,他的哭聲會十分委屈,表情也會很難過,小腿亂蹬,身子打挺,如果一直沒被理睬,他會哭得越來越大聲,甚至變成號叫。
媽媽可以這樣做:
如果寶寶所有的需求你都注意到了,安撫到了,一般極少會出現這種情況。
一旦出現了,一定記得做個貼心好媽媽,將寶寶抱起于左胸前安撫,並告訴他:
「媽媽不是故意不理你的,媽媽一直很愛你!不要不開心啦!」
「媽媽,我害怕」寶寶在黑暗中或獨處時,聽到突如其來的響聲,他會突然發出刺耳的哭聲,甚至伴隨間斷性號叫,還會呈現驚嚇反射狀態(四肢同時伸展、小拳頭張開、膝蓋拱起,但又立即恢復)。
媽媽可以這樣做:
第一反應該是把寶寶抱起來安慰。
媽媽可以把寶寶輕輕抱起來,把他的小腦袋靠在自己的左胸前,這樣他就可以聽到熟悉的媽媽的心跳聲,這一刻,心連心的安慰勝過千言萬語。
然後一邊安慰他「寶寶不害怕,媽媽在這裡」,一邊輕輕拍背或撫摸他的頭髮,通常寶寶很快就會平靜下來。
如果寶寶只是夜驚,不要吵醒也不需要抱起,只要為他重新整理一下被服,或者幫他翻個身就可以了。
「媽媽,我只是想練練嗓子」有時候,寶寶的哭聲抑揚頓挫,響亮卻不刺耳,不僅沒有眼淚,表情還很輕鬆,就像是在練嗓,哭幾聲就會停下來了。
從醫學角度來說,嘹亮的哭聲往往代表良好的肺活量和生理狀況。如果寶寶只是哭幾聲練練嗓,相信大多數父母都會很樂意聽到。
媽媽可以這樣做:
媽媽要做的很簡單,就是微笑著對寶寶說:「嘿,你的聲音聽起來真健康!」如果能同時撫摸寶寶或輕輕拽住他的小手晃一晃,會令他更開心。
當然,並不是所有哭鬧都代表寶寶需要父母的説明和安慰。
及時給予寶寶適當的反應和語言交流,你會發現,寶寶會變得滿足而安靜,你們竟然可以如此地心意相通。
如果寶寶舞動四肢、皮膚潮紅,哭得響亮有力,你的第一反應應該是:「寶寶是不是熱了?」
媽媽可以這樣做:
可以一邊對寶寶說「寶寶是不是太熱了,讓媽媽幫你......」,一邊為寶寶減少衣被,或適當調整室內溫度,或將寶寶移至涼爽的地方。
通常情況下,做完這一切寶寶就會安靜下來。
「媽媽,我好冷」和感覺太熱不同,當寶寶覺得冷,他會發出輕微乏力的哭聲,肢體不太動,甚至身體蜷縮、嘴唇發紫,小手小腳冰冰涼。
媽媽可以這樣做:
可以一邊對寶寶說:「寶寶是不是太冷了,讓媽媽幫你......」一邊為寶寶增加衣被,或適當調整室內溫度,或將寶寶移至溫暖的地方。
寶寶的穿衣蓋被到底以什麼為標準呢?
可以摸摸寶寶的頸背部,感覺到溫暖或稍有薄汗,就是最合適的了。
「媽媽,我難受」如果寶寶哭起來沒完沒了,伴隨著各種小動作,這是他在對你說:「媽媽,我不舒服。」當然,這裡說的「不舒服」是指不伴隨明顯不適症狀的非疾病狀態。
媽媽可以這樣做:
遇到這種情況,請你務必耐下性子,從頭到腳仔仔細細檢查寶寶身體的每一處:
看看寶寶的肚子,是不是吃得太撐了,是不是需要拍個嗝;
摸摸寶寶的小手指、小腳趾,是不是一根小髮絲纏繞在了他的指(趾)頭上;
抻一下寶寶的鞋襪,是不是小鞋子小襪子勒住腳了;
翻一翻寶寶的耳朵,是不是小耳朵裡進了一點水;
整一整寶寶的尿布,是不是衣褲尿布穿得太緊了;
又或者他只是想換個睡覺的姿勢而已......
只要足夠的耐心和細心,你一定能找到令寶寶感覺不舒服的原因。
「媽媽,我好孤單,求關注」如果寶寶的哭聲很平緩,邊哭邊左顧右盼,一看到媽媽,哭聲就立刻變小,乞求地望著媽媽哼哼,一旦發現媽媽沒有反應,哭聲又變得越來越嘹亮,這就是典型的「求關注」了。
媽媽可以這樣做:
應對的方法其實很簡單,你微笑地出現在寶寶面前,告訴他「媽媽一直都守護在你的身邊哦」,然後抱起寶寶陪他一起玩。
「媽媽,我不開心」如果寶寶的正當需求被你不小心忽視了,他的哭聲會十分委屈,表情也會很難過,小腿亂蹬,身子打挺,如果一直沒被理睬,他會哭得越來越大聲,甚至變成號叫。
媽媽可以這樣做:
如果寶寶所有的需求你都注意到了,安撫到了,一般極少會出現這種情況。
一旦出現了,一定記得做個貼心好媽媽,將寶寶抱起于左胸前安撫,並告訴他:
「媽媽不是故意不理你的,媽媽一直很愛你!不要不開心啦!」
「媽媽,我害怕」寶寶在黑暗中或獨處時,聽到突如其來的響聲,他會突然發出刺耳的哭聲,甚至伴隨間斷性號叫,還會呈現驚嚇反射狀態(四肢同時伸展、小拳頭張開、膝蓋拱起,但又立即恢復)。
媽媽可以這樣做:
第一反應該是把寶寶抱起來安慰。
媽媽可以把寶寶輕輕抱起來,把他的小腦袋靠在自己的左胸前,這樣他就可以聽到熟悉的媽媽的心跳聲,這一刻,心連心的安慰勝過千言萬語。
然後一邊安慰他「寶寶不害怕,媽媽在這裡」,一邊輕輕拍背或撫摸他的頭髮,通常寶寶很快就會平靜下來。
如果寶寶只是夜驚,不要吵醒也不需要抱起,只要為他重新整理一下被服,或者幫他翻個身就可以了。
「媽媽,我只是想練練嗓子」有時候,寶寶的哭聲抑揚頓挫,響亮卻不刺耳,不僅沒有眼淚,表情還很輕鬆,就像是在練嗓,哭幾聲就會停下來了。
從醫學角度來說,嘹亮的哭聲往往代表良好的肺活量和生理狀況。如果寶寶只是哭幾聲練練嗓,相信大多數父母都會很樂意聽到。
媽媽可以這樣做:
媽媽要做的很簡單,就是微笑著對寶寶說:「嘿,你的聲音聽起來真健康!」如果能同時撫摸寶寶或輕輕拽住他的小手晃一晃,會令他更開心。
當然,並不是所有哭鬧都代表寶寶需要父母的説明和安慰。
及時給予寶寶適當的反應和語言交流,你會發現,寶寶會變得滿足而安靜,你們竟然可以如此地心意相通。