近期有些網友在微信中向我抱怨：沒有人喜歡自己、或者自己與喜歡的人沒有交集。 眼看著自己就要被剩下， 不知道該怎麼辦!
其實不是沒有人喜歡你， 也不是你身邊沒有喜歡的人。 很多時候， 無論是你的事業不成功， 還是沒有找到心儀的物件， 恐怕都是你在自我限制。 自我限制這個詞， 我們耳熟能詳， 但是我們沒有真正的理解它。
自我， 在我們的生活中到底發揮了什麼樣的作用?今天我們就來聊下我們是如何被自我限制的。
是什麼讓你錯過了你喜歡的人
就在前一段時間， 我在網上看到了一段國外拍攝的關於交往障礙的視頻。 這段視頻很好地詮釋了什麼是自我限制。
是什麼攔在你與美女或帥哥之間?
在這段視頻的後半段， 男孩和女孩第二次在公園相遇了， 男孩感到非常的驚奇， 準備上去和她搭話。 這時男孩腦海中又開始設想當自己上前和女孩搭話的時候很可能會弄撒手中的咖啡，
兩個人第三次相遇， 女孩在一家餐廳用餐， 男孩從窗外再次看到了她。 這時男孩非常的高興， 很想上去和女孩搭話。 這時他又開始設想， 當自己走上去伸手和女孩問好的時候， 女孩會感到莫名其妙起身離開， 於是他再一次與女孩失之交臂。
限制， 來自我們大腦中的設想
我們每個人都活在自我情感的程式中， 在自我情感的程式中有一個重要的環節， 就是預設、設想。 也就是說我們在做一件事情之前， 對事情的發展做出猜測和預設。 想像自己的行為將會導致什麼樣的結果。 這樣的預設直接影響了我們的行為方向。 視頻中的男孩每次在見到女孩的時候， 都對自己和女孩打招呼的結果做了設想， 並且每次都是負面的設想。
所以男孩三次遇到這個女孩都沒有勇氣敢跟她搭話。 他已經預想到了和女孩搭話的不利結果。 他怎麼會自討沒趣呢!如果換成是你，
負面的設想， 使你與喜歡的人擦肩而過
當我們開始設想的時候， 自我就介入了。 自我就是圍繞我的思想，
其實我們怕的只是想像中的自我會受到傷害， 而不是真正的自己受到傷害。 視頻中男孩三次沒有鼓起勇氣和女孩打招呼， 都是怕自我受到傷害。 也就是說是他的思想攔在他的面前， 而不是女孩真的不理他。 在思想裡， 自我製造的那些預設， 就是自我的限制。
自我限制，是我們面對一件事情或者想要做一件事情的時候，在大腦中對事實的預設。這種預設限制了我們對事情的行動，也限制了視頻中男生主動和女孩搭話。
看到這裡，你也許會認為只有負面的設想才會限制我們的行動，視頻中的男孩對自己的行動做出的都是負面的預設，所以才限制了他主動去和女孩搭訕。
也許你會問，如果他做了正面的思想預設，結果就會不一樣。所以你怎麼能說思想預算和設想就是自我限制呢?這是一個非常好的問題。
正面的設想，為什麼也是我們限制。
如果這個男孩做出的是正面的預設，結果會怎樣。他想如果我主動和這個女孩去搭訕，女孩一定會喜歡我，一定會熱情地回應我。那麼這倒是可以促使她積極主動地和女孩去搭訕，但這會加大他受挫的幾率。如果搭訕失敗，他將倍感受挫或受傷。
正面的預設，是我們挫敗的根源
那麼我們該怎麼做呢?在這段視頻的最後，男孩還是主動走過去和女孩搭訕了。其實只是一個你的思想，所以我一直就再說不要想太多。無論你是想去認識一個人，還是想去做一件事情，都要記住不要想太多，只要你想就夠了。理由很簡單，不要給自己找太多的理由，你一旦開始去思想，就會在事情中導入太多的意圖和目的。
因為思想就是在圍繞你的意圖和目的周旋。我們大腦中的預設對我們大多數人來說，要麼是在證明自己做不了，要麼證是埋下了挫敗的隱患。我們大腦中的設想會限制我們的視野，讓我們只能看到成敗兩種結果。而看不到別的可能，也沒有了別的可能。
從今天起我們就要明白，人生中的大部分限制都是自我限制。而自我限制就是我們對事情的設想，所以我們的大部分限制都不是來自事實本身，而是來自我們的自我設想。
自我限制，是我們面對一件事情或者想要做一件事情的時候，在大腦中對事實的預設。這種預設限制了我們對事情的行動，也限制了視頻中男生主動和女孩搭話。
看到這裡，你也許會認為只有負面的設想才會限制我們的行動，視頻中的男孩對自己的行動做出的都是負面的預設，所以才限制了他主動去和女孩搭訕。
也許你會問，如果他做了正面的思想預設，結果就會不一樣。所以你怎麼能說思想預算和設想就是自我限制呢?這是一個非常好的問題。
正面的設想，為什麼也是我們限制。
如果這個男孩做出的是正面的預設，結果會怎樣。他想如果我主動和這個女孩去搭訕，女孩一定會喜歡我，一定會熱情地回應我。那麼這倒是可以促使她積極主動地和女孩去搭訕，但這會加大他受挫的幾率。如果搭訕失敗，他將倍感受挫或受傷。
正面的預設，是我們挫敗的根源
那麼我們該怎麼做呢?在這段視頻的最後，男孩還是主動走過去和女孩搭訕了。其實只是一個你的思想，所以我一直就再說不要想太多。無論你是想去認識一個人，還是想去做一件事情，都要記住不要想太多，只要你想就夠了。理由很簡單，不要給自己找太多的理由，你一旦開始去思想，就會在事情中導入太多的意圖和目的。
因為思想就是在圍繞你的意圖和目的周旋。我們大腦中的預設對我們大多數人來說，要麼是在證明自己做不了，要麼證是埋下了挫敗的隱患。我們大腦中的設想會限制我們的視野，讓我們只能看到成敗兩種結果。而看不到別的可能，也沒有了別的可能。
從今天起我們就要明白，人生中的大部分限制都是自我限制。而自我限制就是我們對事情的設想，所以我們的大部分限制都不是來自事實本身，而是來自我們的自我設想。