父母與孩子進行經常的、有效的溝通， 有利於父母改進教育方式， 為孩子提供情感上的支持， 有利用於消除、緩解青少年的焦慮、緊張、苦惱及孤獨壓抑的心理。 父母與孩子之間的相互理解和相互尊重， 有助於孩子避免形成膽怯、缺乏自信、情緒暴躁等不良心理特徵。
父母對孩子的合理要求與適度期望有利於青少年心理的健康發展。 略高於孩子現有水準， 但又是孩子通過努力能夠達到的期望， 可以使孩子的心理處於積極向上的健康狀態。 對孩子要求和期望過高， 使他們總不能達到目標， 很容易使孩子形成自卑、怯懦、退縮、焦慮、壓抑等消極心理。 對於孩子要求、期望過低， 會使孩子缺乏上進心和自信， 阻礙他正確認識和發揮自己的潛能。
和諧的家庭關係對青少年的心理健康有積極的影響。 家庭氣氛愉快輕鬆， 有利於鬆弛青少年的緊張和不安。