首先， 要說一下， 運動真的需要一件運動內衣， 無論是豐滿的妹紙， 還是清瘦的妹紙。
其實胸部由腺體組織和脂肪組成， 通過韌帶固定位置。 在運動過程中， 過量的胸部運動會導致乳房拉伸， 長時間的拉伸就會導致無法恢復的胸器下垂。 一旦因為韌帶拉伸導致下垂， 沒有任何東西可以幫助她自然恢復。
當穿普通胸罩運動時， 可以減少38%的震動， 當穿運動內衣時， 可以減少74%的震動。
size的選擇
正確測量你的size， 然後一般會根據不同的運動的激烈程度不同， 即對身體的衝擊， 震動， 傷害等影響的程度不同。 激烈程度越高，
2.款式選擇
V型帶搭扣bra這類bra適合肩寬或者a罩杯女生， 因為這一類一般都帶有肩帶調節， 所以總能避免一些不合適的可以通過調節解決固定問題
這類適用人群更廣， 選對了size， 可以減少捆綁壓力， 承受更多運動衝擊力， 適合豐滿或者窄肩女性
雖然看起來簡潔， 很容易選擇， 但是其實挑選的時候也是有講究的， 有負擔的女生可以選擇帶獨立罩杯的樣式， 但是相對其它種類， 雖然穿脫簡單， 但是比較容易松， 需要定期更換
這類獨立罩杯就更為適合豐滿的女生了， 保護更好， 固定性也更好， 如果選擇肩帶稍寬的款式， 保護效果更佳！
價格大概700-1000左右國內價格，但是材料設計上乘
NikeNike的健身系列，上文有詳細介紹，不再贅述。價格相對較貴，零售價約200-500之間。
Moving Comfort老牌sport bra 製造商，產品線最長的廠商。價格適中，品質不錯，普及率高。多數支援郵寄中國的裝備網站均有售。
Shock absorberShock Absorber是始於1995年的英國專業運動內衣品牌，其運動文胸無論是專業性還是口碑都很不錯，與其它運動內衣有所不同，在於強調合身的胸圍及罩杯，在運動文胸中舒適度和透氣性都非常不錯。
Lululemon專做瑜伽運動服飾的，它家的運動內衣以美觀性為主，瑜伽對運動內衣的支撐性要求不高，因此中低強度支撐可以選它家的，跑步跳躍性的運動不做推薦了。
CW-X還有一類品牌專做運動內衣。專業運動內衣技術哪家最強，日本品牌——華歌爾（Wacoal）旗下的 CW-X。
迪卡農運動內衣平價內衣，但是效果也不錯呢，適合學生党或者初入職場小白！
其實維秘的款式也不錯，更好看，顏值更高，也更時尚！所以呢，想要在健身房撩漢的妹紙，可以選擇一下！哈哈哈
價格大概700-1000左右國內價格，但是材料設計上乘
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Shock absorberShock Absorber是始於1995年的英國專業運動內衣品牌，其運動文胸無論是專業性還是口碑都很不錯，與其它運動內衣有所不同，在於強調合身的胸圍及罩杯，在運動文胸中舒適度和透氣性都非常不錯。
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