男性同胞身體被拖垮的原因：
當今社會隨著物質生活社會壓力的不斷提高， 男性同胞們抽煙， 喝酒， 過度勞累， 平時生活作息時間混亂， 長期在電腦前工作， 飲食習慣的混亂， 燒烤夜啤酒， 大油的食品基本成了主食， 肥胖身體虛弱等問題就隨之而來了， 過度的勞累總會使男人感覺身體被掏空， 該做事的時候總是覺得力不從心， 造成了很多的家庭矛盾， 夫妻感情破裂都是常有的事情。
1、經常憋尿：尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌， 細菌經輸尿管逆行到腎， 導致尿路感染和腎盂腎炎。 一旦反復發作， 能引發慢性感染， 不易治癒。
2、亂服藥物、用藥過多：長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。 這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥， 如關木通、廣防己、青木香等， 還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等， 如去痛片、撲熱息痛等， 容易引起腎損害。
3、熬夜、吃得鹹、不喝水：長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，
4、吃海鮮、喝啤酒：吃大量的高蛋白飲食， 如大魚大肉等， 會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物， 加重腎臟排泄負擔。 而大量飲酒容易導致高尿酸血症， 這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病， 引發腎臟疾病。 很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒， 這種方式曾被腎內科醫生稱為“最傷腎的吃法”。
治療以上問題的方法：
首先要保持良好的生活工作習慣， 保證充足的睡眠， 少吸煙喝酒， 少吃大油的食物儘量清淡一點， 運動肯定是必不可少的一項， 勁量減少藥物的攝入治療。
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱後， 以左手擦右腳心， 以右手擦左腳心， 早晚各1次， 每次搓300下。
2、每天打太極
練習太極拳， 最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
3、每天做縮肛運動
全身放鬆， 自然呼吸;呼氣時， 做縮肛動作， 吸氣時放鬆， 反復進行30次左右。
4、每天腰部按摩
兩手掌對搓， 至手心熱後， 分別放至腰部兩側， 手掌向皮膚， 上下按摩腰部， 至有熱感為止。 早晚各一次， 每次約200下。
5、每天做一套簡易體操（如果有時間，
1、兩足平行， 足距同肩寬， 目視正前方， 兩臂自然下垂， 兩掌貼於褲縫， 手指自然張開。 足跟提起， 連續呼吸9次。
2、足跟落地， 吸氣， 慢慢曲膝下蹲， 兩手背逐漸轉前， 虎口對腳踝;手接近地面時， 稍用力抓成拳（有抓物之意）， 吸足氣。
再配合下列產品的話會有一定的奇效