寶寶的健康一直都是爸爸媽媽們最關心的問題， 而寶寶的智力發育絕對是健康成長中很重要的一環。 寶寶們在智力發育上先天條件基本都差不多， 後天的教育和培養至關重要， 有很多家長在教育孩子的時候因為不在意一些關鍵的細節， 讓寶寶養成了壞習慣， 影響了智力增長。
1. 睡眠不足、睡眠品質差
研究證明， 睡眠是消除疲勞的最佳方式。 如果不注重睡眠品質， 或者睡眠長期不足， 會加快腦細胞的衰老退化。 寶寶如果長期睡眠品質較差， 如睡眠時長期存在較大雜訊、父母經常在家中深夜打牌、夜晚電視聲音過大， 會讓寶寶的睡眠品質受到嚴重影響， 會對寶寶的智力發育造成不利影響， 就算寶寶很聰明， 也會變得也來越平庸。
2. 過度吃甜食
食物中的蛋白質和維生素是促進寶寶大腦發育的是主要物質， 而過量的甜食會讓寶寶的進食欲望降低， 寶寶不喜歡吃飯了， 這些促進身體發育， 腦部發育營養物質的攝入量自然而然就減少了， 日久天長， 寶寶很可能會營養不良， 也影響身體的發育和智力的發展。
3. 暴飲飽食
有的寶寶是個天生的“壯小夥”， 胃口出奇的好， 每次吃飯都能吃很多， 而爸爸媽媽們往往很開心。 寶寶愛吃飯雖然是好事， 但爸媽們也要有一個正確的科學常識， 要分清寶寶的正常飯量是多少， 不要盲目鼓勵寶寶多多吃飯。 因為過度進食會讓大腦中促使大腦早衰的物質增多， 長期這樣， 會使大腦過早衰老。
4. 輕視早餐
一些已經上學的小寶寶最容易發生這種問題， 有時候早上時間太緊的話， 往往是簡單吃幾口就上學去了， 這樣會讓血糖水準大大降低， 影響對大腦的能量供應， 而且早餐提供的能量是供給整個上午的學習和活動的， 對早餐不重視， 不僅影響孩子的學習和精神狀態，
5.沉默寡言
有些寶寶不喜歡說話， 這樣是不好的， 雖然民間有“貴人惜言”的說法， 但是這種說法其實不對。 大腦中分管語言的區域長時間得不到應有的鍛煉， 不僅會影響語言系統， 還會影響整個大腦的發育， 進而影響智力發展。 而且語言本身對於寶寶思維的哲理性和邏輯性就是一種鍛煉。
而且語言本身對於寶寶思維的哲理性和邏輯性就是一種鍛煉。