m+幸知老師， 你好！
我和前夫S是大學同學， 戀愛六年結婚了。 婚後的一年裡， S工作很忙， 壓力也很大， 性生活也是一個月一兩次。 我不理解他並且總是抱怨他不陪我， 然後我就和身邊的小Z在一起了， 我能從Z那裡得到從S那裡得不到的陪伴與快樂！
之後我查出懷孕， 我知道這不是老公S的， 我明白這個事情沒有辦法再隱瞞下去了， 只能坦白從寬。 和S說明情況後， 他悲痛不已， 嚎啕大哭。
後來我做了個決定， 無論S會不會原諒我， 我都要把這個孩子做掉， 我不能讓這個孩子來毀掉我的一生， S尊重我的選擇， 並陪我去醫院做了手術。
S讓我不要把這件事告訴任何人（包括我爸媽）， 他說這件事對我影響不好。 我很開心以為他已經原諒我了， 他爸媽也原諒我了。
但是， 有一次不經意間我在他和他爸爸的聊天資訊中， 看到了他爸爸讓他和我離婚的消息， 我知道他爸爸多次打電話勸他和我離婚， 可是他沒告訴我， 只說了一句：他是一位思想封建的父親。
我知道不光是他父親封建， 任何一個男人遇到這樣的事情都不能接受， 雖然S沒有沖我發火， 但是我心裡明白， 他已經不再信任我了， 也不會再像以前對我了。
這件事發生後， 他瘋狂的對我提出性要求， 幾乎每晚都要， 我內心很排斥。 漸漸的，
一次偶然的機會我遇到了A， 他年輕、陽光， 我們聊的很開心， 並互相加了微信。 有一次， A約我去吃飯， 吃完飯後又去唱了歌，
第二天， 我對自己非常厭惡， 恨自己為什麼要做出這樣的事情來， 難道不知道羞恥嗎？後來A繼續找我， 多次之後我們就在一起了， 瞞著S。
元旦的時候， 我和S坐下來討論了我們到底怎麼辦， 最終結果是離婚！我也同意了！但是S當時不知道我和A已經在一起。 也許是我的自私， 也許我不想讓他知道是因為我怕他會崩潰。
離婚後我和A開心快樂的在一起了， 他比我小五歲， 但是浪漫會哄我， 對我很好， 一直寵著我， 但我又開始懷念前夫對我的細枝末節的那種好， 開始思考什麼才是真愛呢？我在追求的生活到底是什麼樣子的呢？
所以， 我做了一個大膽的決定， 離開目前的城市，
來到新的城市， 接觸到新的同事， 我對這樣的環境非常不適應， 可以說是完全不能接受。 因為從小到大我的生活圈子都簡單， 說好聽點我這是單純， 說不好聽我就是幼稚， 所以遇到不開心的事， 我都會和男友A說， 他也幫我解析問題。
但是另一方面我也會和前夫S打電話訴苦， 可能我是想通過訴苦讓他回心轉意吧！他不厭其煩的為我排憂解難， 幾通電話之後我發現他還是對我有感情的。
隨即我就追問我們重婚的可能性有多大， 他思考之後第二天鄭重回復我：我不想這輩子留下遺憾！ 我們還是在一起吧！但是我後面依然工作會很忙，
前夫的回答讓我哭的稀裡嘩啦， S問我怎麼了， 我說是感動的.....其實， 我內心沒有一絲開心的感覺， 反而是另外一個疑問又產生了， 我真的需要和他複合嗎？我真的做好面對他， 面對他爸媽的打算了嗎？他要是以後不開心了再對我態度不好怎麼辦？我開始猶豫遲疑， 並退縮了。
我在考慮是否先回到A這裡， A會一直對我好下去的， 最起碼他是這麼說的。 所以這些焦慮一直伴隨著我， 像一塊大石頭壓著我喘不過氣來， 真的好難受！想聽老師幫我分析一下！
幸知線上高級情感諮詢師 鐘捷：
你好，看了你的文字，你說你現在很焦慮，也許你認為焦慮來源於你在糾結和猶豫是要和前夫複合，還是和現男友A繼續下去，其實不一定是。
你可以做一些對自己的覺察，你總是需要和一個人（一個男人）在一起，表面看這似乎是愛情關係，其實很可能是你內心的孩子在找一段依賴的關係。
因為你在內心的層面上是無法一個人面對生活的，你需要依賴一段關係才可以生活下去。而在關係中，你也呈現出明顯的孩童狀態。
當你到了一個新的城市，在適應上出現障礙的時候，你會感覺你在心理上很需要一個人來支撐你，所以你會打電話給前夫。
而當你考慮是否和前夫真的要複合時，你又在猶豫是否可以承擔和前夫在一起時要承擔的責任，所以這不是成熟的愛情關係或是婚姻關係，而是一個孩子在尋找心理上、情緒上可以照顧養育自己的“父母”。
婚姻是成人關係，所謂成人關係，是要為對方付出並且承擔相應的責任的，在這一點上，你很需要成長。
如果去深入探討你的內在，很需要去瞭解你的原生家庭和成長經歷，在幼年甚至更早的時候，你心理上情緒上被養育和照料的部分有缺失，這些缺失使得你的人格發展和情緒成熟方面很不充分，這些缺失也是你焦慮的深層次的來源。
所以在之前的婚姻中，當你感覺不被丈夫很好地照顧時，你沒有用更加成熟積極的方式去探討怎樣和丈夫建構更好的關係，或者發現實在無法建構好的關係的話也可以結束婚姻，但你選擇了去尋找了另一段可以給你帶來安慰和照顧的關係。你和前夫S、和Z 、和現在的男友A都是如此！
在和男人建立關係時，你更多地關注自己是否可以被照顧（在心理和精神層面的被照顧和依賴），還不能關注到你需要為對方付出和承擔什麼，所以說在心理上你急需成長，這樣才可以去建構成熟的關係。
建議你接受一段時間的心理諮詢，深度探索自己的內在狀態，包括你為何總是比較“輕易”地會和男人發生性關係，在這一點上你也有些厭惡自己，這些應該是你早年被養育方面的缺失，你的無意識在尋找親密，這不是你的錯，可是你需要治療。
— 本期諮詢師推薦 —
鐘 捷丨幸知線上高級情感諮詢師，二級心理諮詢師、時尚健康雜誌心理專欄作家。曾系統地接受精神分析、認知治療、結構性家庭治療、系統性家庭治療、沙盤治療及存在主義團體治療培訓，面詢及電話諮詢個案累計一千五百小時以上。擅長處理夫妻婚姻矛盾、婚前戀愛關係、原生家庭分析、親子關係、人際關係及職場適應和青少年問題。諮詢風格：充分地接納、理解和尊重，內在的理性、睿智和透徹。
微信搜索“潘幸知”或 sharpshow 免費獲取文章，學習女性情感自立，探求婚姻幸福的秘密。
幸知線上高級情感諮詢師 鐘捷：
你好，看了你的文字，你說你現在很焦慮，也許你認為焦慮來源於你在糾結和猶豫是要和前夫複合，還是和現男友A繼續下去，其實不一定是。
你可以做一些對自己的覺察，你總是需要和一個人（一個男人）在一起，表面看這似乎是愛情關係，其實很可能是你內心的孩子在找一段依賴的關係。
因為你在內心的層面上是無法一個人面對生活的，你需要依賴一段關係才可以生活下去。而在關係中，你也呈現出明顯的孩童狀態。
當你到了一個新的城市，在適應上出現障礙的時候，你會感覺你在心理上很需要一個人來支撐你，所以你會打電話給前夫。
而當你考慮是否和前夫真的要複合時，你又在猶豫是否可以承擔和前夫在一起時要承擔的責任，所以這不是成熟的愛情關係或是婚姻關係，而是一個孩子在尋找心理上、情緒上可以照顧養育自己的“父母”。
婚姻是成人關係，所謂成人關係，是要為對方付出並且承擔相應的責任的，在這一點上，你很需要成長。
如果去深入探討你的內在，很需要去瞭解你的原生家庭和成長經歷，在幼年甚至更早的時候，你心理上情緒上被養育和照料的部分有缺失，這些缺失使得你的人格發展和情緒成熟方面很不充分，這些缺失也是你焦慮的深層次的來源。
所以在之前的婚姻中，當你感覺不被丈夫很好地照顧時，你沒有用更加成熟積極的方式去探討怎樣和丈夫建構更好的關係，或者發現實在無法建構好的關係的話也可以結束婚姻，但你選擇了去尋找了另一段可以給你帶來安慰和照顧的關係。你和前夫S、和Z 、和現在的男友A都是如此！
在和男人建立關係時，你更多地關注自己是否可以被照顧（在心理和精神層面的被照顧和依賴），還不能關注到你需要為對方付出和承擔什麼，所以說在心理上你急需成長，這樣才可以去建構成熟的關係。
建議你接受一段時間的心理諮詢，深度探索自己的內在狀態，包括你為何總是比較“輕易”地會和男人發生性關係，在這一點上你也有些厭惡自己，這些應該是你早年被養育方面的缺失，你的無意識在尋找親密，這不是你的錯，可是你需要治療。
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鐘 捷丨幸知線上高級情感諮詢師，二級心理諮詢師、時尚健康雜誌心理專欄作家。曾系統地接受精神分析、認知治療、結構性家庭治療、系統性家庭治療、沙盤治療及存在主義團體治療培訓，面詢及電話諮詢個案累計一千五百小時以上。擅長處理夫妻婚姻矛盾、婚前戀愛關係、原生家庭分析、親子關係、人際關係及職場適應和青少年問題。諮詢風格：充分地接納、理解和尊重，內在的理性、睿智和透徹。
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