接受自己、愛惜自己並善待自己， 這是珍視生命的積極表現。 許多人對自己擁有的東西並不珍惜， 直到失去了才體會到它的重要。
生活中不可能有盡善盡美的事和人。 我們對自己也不要太苛刻， 因為世界上不存在沒有缺陷的人和事。 有的人沒有漂亮的面孔， 或許她會有一顆善良的心；有的人也許不能口若懸河、妙語連珠， 或許有時沉默是金。 我們沒有理由不快樂。
生而為人， 固然要做到：以仁者之心愛人， 關心別人， 善待他人， 然而在現實生活中， 我們應該先學會善待自己。 只有珍惜自己， 才能讓自己快樂。 世界上沒有不喜歡快樂的人， 快樂是自己營造的。 只要你願意， 你可以隨時調節自己手中的遙控器將心靈的視窗調到快樂頻道。
善待自己， 就要有樂觀精神。 樂觀主義者總是假想自己是成功的。 汪國真曾說， 悲觀的人總是先被自己打敗， 然後再被生活打敗；樂觀的人總是先戰勝自己， 然後戰勝生活。 悲觀的人所受的痛苦有限， 他的快樂也有限；樂觀的人所受的磨難無量， 他的快樂也無量。
世上沒有不想快樂的人， 只有不懂快樂的人。 選擇善待自己， 你就會快樂， 反之， 你就會痛苦。 快樂是一件很簡單的事， 有時又很難， 關鍵看你怎麼選擇。